본문 바로가기

직장인 톡톡813

[배드민턴_스매싱]셔클콕을 뽀개는 강한 스매싱~~~ 셔틀콕 포개기...^^동호회원분들에게는 로망이죠...^^셔클콕 뽀개기...그럼 한번 뽀개볼까요??^^셔클콕을 왜 뽀개야 할까요? 한타다 몇만원씩을 넘어가는 이시점에서...ㅋㅋㅋ셔클콕을 뽀개는 것이 중요한 것이 아니라 강한 스메싱을 위해 피할수 없는 선택인 것이죠.(전 많은 눈치를 보며 운동을 합니다...한게임에 너무 많은 셔틀을 소비하다보니...자랑이 아니라 아직 피끓는 청춘이기에...ㅎㅎ)강한 스메싱을 위해서 셔틀을 좀 살펴볼 필요가 있겠습니다.셔틀콕의 모양은 위에서 보면 원형입니다. 하지만 강한 스매싱을 위해서는 원형을 깨야하닌데요.^^ 그럼 먼저 셔틀콕의 특성중 순간스피드를 설명해야 하겠네요.동호회원들이 아시는 것처럼 셔틀콕의 스피드는 구기운동중에 가장 빠릅니다.하지만 이것은 순간 스피드입니다. 셔.. 2014. 9. 28.
[미세먼지 막는 방법] 황사로 부터 오는 초미세먼지 농도는 얼마일까요? 서울 및 대한민국 미세먼지 농도와 오늘의 미세먼지농도 보는 방법을 알아보겠습니다. 중국에서 날아오는 황사... 그것을 넘어선 미세먼지까지... 이제 한국에는 미세먼지 안전지대가 없는 것 같습니다. 2014년 8월 13일 미세먼지 농도를 보니... 중부지방은 나쁘고... 제주도는 죽겠네요... 그나마 경상도 강원도 전라남도 쪽이 보통으로 다행인 것 같습니다. 미세먼지를 근본적으로 해결할 수 있는 방법은? 별거 없다고 생각합니다. 중국의 사막화와 몽골의 드넓은 사막을 줄이는 것이 아닐까요? 하지만 한국에서 그러한 사막화를 막기에는 역부족이죠. ㅜㅜ 미세먼지 및 유해물질이 1미터 낙하하는데 걸리는 시간을 나타내는 도표 : 출처 전자신문 위의 도표를 보면, 미세먼지는 병원균이나 고양이 알레르기 등과 같은 크기이기 때문에 공기중에 둥둥 떠다니며 사람이 호흡을 할 때 인체 내부로 들어올 수 있습.. 2014. 9. 26.
여름의 끝무렵 건축박람회 다녀오다 안녕하세요 오랜만에 글을 작성하네요 ^^ 올해 여름은 생각보다는 덥지 않은것 같아요 늦은 장마로 인해 여름의 절정기에 더위가 없어서 그런거 같네요 추석연휴 끝자락에 간단한 내용으로 정보 공유 할게요 최근에 개최한 건축박람회 내용을 소개 하겠습니다. 상반기에 같은 박람회에 나왔던 제품과 여타 건축박람회 소개된 업체들과 중복될수도 있으나 최신 트랜드를 반영 한다는 취지로 한번 보시면 될거 같네요 ^^ 금번 박람회는 상반기에 이은 두번째로 하반기 박람회의 성격으로 개최되었네요 일정은 보시는것과 같이 4일간 있었고요 저는 일정상 마지막 날에 구경갔어요 덕분에 사람구경 실컷 했네요 ^^ 우선 여러 업체 및 제품들이 나왔는데요 최근 트랜드 제품 및 특이 제품 우선으로 볼게요 우선 최근 건자재 업체에서 가장 눈에띄는.. 2014. 9. 12.
[직장인의 취미생활]배드민턴-하체강화훈련(Lower body strength training) 하체강화훈련(Lower body strength training)하체의 밸런스는 그 무엇보다 중요합니다.하체의 능력은 상체의 능력보다 더 중요합니다.하체가 제대로 상체를 잡아주지 못하면 바른 스윙 밸런스를 유지할 수 없습니다.기구없이 하체능력을 키우는 연습법입니다. 틈틈이 하체운동을 하시면 좋을 것 같습니다. 2014. 8. 31.
[괜찮아 사랑이야] 홍대 쉐어하우스에서 마음의 병을 고쳐나가는 드라마. 조인성(장재열), 공효진(지해수), 이광수, 성동일이 함께 말하는 쉐어하우스의 비밀. 인테리어 마루를 파해치다! 7월 23일 드라마 괜찮아 사랑이야가 첫화가 방영은 드라마의 내용 자체 보다는 조인성과 공효진의 만남으로 기대가 큰 작품이었습니다. 드라마가 한회한회 진행해 나가면서 정신과 의사와 추리소설 작가의 만남이라는 소재보다 서로 다른 스타일의 사람들이 하나의 공간을 공유하면서 생기는 일이기에 그 공간이 어떻게 그려질지에대한 기대가 커져나가고 있습니다. 조인성과 공효진이라는 캐릭터 자체 보다는 집 인테리어와 그들이 입고 생활하는 의복 그리고 주변환경에 더 많은 관심을 시청자들이 보이고 있는 것 입니다. 본격적인 드라마는 장재열(조인성)의 오피스텔에서 시작됩니다. 극중 조인성은 서른 초반의 인기 추리소설작가이며 라디오 디제이로 활동하고 있는 성공한 작가로 등장합니다. 깔끔하게 정리된 화장실의 모습은 장재열의 성격을.. 2014. 8. 21.
[교황님 방한일정] 프란치스코 교황 한국 방한. 프란체스코 교황 광화문 시복식 일정 및 아시아 청년대회, 성모 승천 대축일 미사, 서소문순교성지 참배, 서산해미읍성, 음성 꽃동네. 바쁘시네. 교황 프란치스코는 한국을 사목방문 했습니다. 정부는 교황에게 국빈 방문에 준하는 예우를 하고 있습니다. 이런 교황은 현재 어느정도의 위치에 계신 분일까요? 교황은 사도 베드로의 정통성을 잇는 가톨릭교회의 최고 지도자이자 로마의 주교입니다. 성서에 따르면 예수 그리스도는 12명의 사도 중 베드로에게 특별한 수위적(首位的) 권한을 부여하였고, 베드로는 그리스도로부터 위탁받은 교회의 수장으로서, 하느님의 백성을 사목(司牧)하는 권능을 부여받아 로마에 교회를 설립하였다고 합니다. 그 후 베드로는 로마에서 순교하였으나, 그의 무덤 위에는 가톨릭적·사도적(使徒的)·로마적 교회의 웅장한 건물이 세워졌습니다. 초대교회 시대는 바로 ‘사도시대’인데, 사도들은 일정한 장소에 정주(定住)하지 않아, 교회는 말하자면 ‘유동적.. 2014. 8. 15.

티스토리툴바