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직장인 톡톡813

[맛집]여의도 이도맨숀 안녕하세요!무더운 여름날씨에 체력이 바닥을 칠 때!!먹어주면 좋은 음식을 소개해 드릴께용 서울 영등포구 국회대로 794매일 11:30 ~ 22:00Break time 15:00 ~ 17:00이도맨숀은 여의도에 본점을 두고 있으며 최근 공덕역 앞에 새롭게 매장을 오픈 했다고 하네요.올해엔 2018 미쉐린 가이드에 등대 되면서 고깃집 겸 한식 다이닝 레스토랑으로 자리잡았고, 여의도에서 인기몰이중인 식당중에 한 곳 이예요. 여의도 본점으로 예약을 하고 여의도로 고고고고~ 여의도 이도맨숀은 고급스럽게 꾸며져 있고 블래&골드로 블링블링 화려함을 자랑하고 있어 고깃집이 아닌 레스토랑에 온 듯한 느낌이고 분위기가 멋져서 모임 장소로 좋은것 같아요. 저희 모임에서 선택한 메뉴는 삼겹살!!미리 예약을 했구요.여의도 이도.. 2018. 7. 22.
[맛집]봉평막국수인사동점 폭염과 열대야로 전국이 절절 끓고 있는 요즘여름나기 잘하고들 계신가요?이런 날씨에 매우 잘 어울리는 맛집을 소개 해보려고 해요!!엄카 찬스로ㅋㅋㅋ 맛난거 많이 먹어서 행복한 나들이 함께 하시죠!!! 봉평막국수인사동점서울 종로구 율곡로 44-12매일 11:30 ~21:30일요일 휴무 인사동에서 엄마 한복을 찾고 점심을 먹게 위해서 찾아간 봉평막국수인사동점!우리는 전날 미리 예약을 하고 가서 더운날 줄서서 기다리는 번거로움은 덜었다.혹시!!봉평막국수인사점에 가실꺼면 미리 예약을 하고 가심 더운날 밖에서 기다리는 귀찮음을 피할수 있어요!!맛집이고 계절을 타는 메뉴라 그런지 웨이팅이 쫌 있더라구요. 메뉴판 입니다. 저희는 보쌈도 먹을꺼라 전날 예약전화를 하면서 보쌈도 함께 예약을 했어요.보쌈 부위도 살코기 부분.. 2018. 7. 20.
여름철 필수용품 2가지 - 더위극복 필수 용품 2가지 추천 (한일 쿨매트와 어메이징 에어컨 사용기) 우리나라에서도 기온이 40도를 넘었다고 합니다. 111년 만에 폭염이라는 엄청난 더위 때문에 잠을 자가 깨다를 반복하다가 더는 참을 수 없어 살기 위해 뭐라도 해야했습니다. ㅠㅠ 주머니 사정이 여의치 않아 가성비를 고민하며 2가지 아이템을 구매했습니다. 비용 대비 만족도가 높아 여름철 더위에 고생하는 분들께 조언을 드리고자 공유합니다. 제가 추천할 2가지 아이템은 한일 프리미엄 쿨매트와 어메이징 에어콘입니다. 자세한 사용기 시작합니다! 쿨~ 매트 너 없이 어떻게 살았을까! 쿨매트는 한일 제품을 선택했는데요. 쿨매트의 기능은 살을 대고 누웠을 때 매트가 시원한 감촉을 느끼게 해준다는 것입니다. 설마 했는데 진짜로 시원~~한 느낌을 받았습니다. 젤타입 냉각소재가 매트에 들어있어서 체온을 흡수하고 배출하여 적.. 2018. 6. 30.
업무 효율을 높여주는 그룹웨어와 오피스365(Office365 도입으로 업무 효율성 향상) 작은 기업에서부터 큰 기업까지, 조직원들만 사용하는 자신들의 그룹웨어가 있습니다. 이건에서도 그룹웨어를 통해 전자결재, 공지사항, 일정관리, 자원예약, 메일 등의 기능을 사용합니다. 최근에는 해당 기업에 최적화된 그룹웨어 시스템과 메일 및 문서 관리, 저장 기능 등을 포함한 클라우드 서비스를 결합하는 하이브리드 형태의 그룹웨어를 도입하는 회사들이 많아지고 있습니다. 이건에서도 오래된 그룹웨어를 개편하여 ‘단순 명료한 관리’를 가능하게 하는 새로운 하이브리드 시스템을 도입했습니다. 도입 과정에서 어려움도 있었지만, 새로운 그룹웨어가 업무 효율성 향상에 많은 도움이 되었기에 이와 관련된 이야기를 해보려 합니다. (이건의 그룹웨어 로그인 화면) 이건의 신그룹웨어는 하이브리드형으로 기존 그룹웨어의 핵심기능인 전.. 2018. 6. 30.
[건강]여성전용 순환운동 커브스 2탄 안녕하세요^^ 7월이 가까워 진다고 일주일에 2-3일은 비가 내리는거 보면 장마가 진짜 코앞으로 다가 온것 같아요. 미리미리 장마에 대비 하세용!! 오늘은 커브스 2탄 운동후 찾아온 저의 작은 몸의 변화들을 올려 볼까 해요. 제가 여성전용 순환운동 커브스를 시작한지 100일이 조금 지났는데요. 일주일에 4회 이상은 출석해서 꾸준히 30분씩 운동을 하자에 중점을 두고 열씨미 장승배기 클럽으로 고고고!!! 30분이지만 운동한게 아까워 저녁에 먹는걸 조금씩 줄이고 자제 하면서 100일을 보낸 결과 입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 몸무게 3-4kg 감량에 성공했구요. 공복 56kg 식후 57kg 골격근.지방의 그래프가 화살표 방향 범위안으로 많이 들어 온걸 아래의 두표와 비교하면 한눈에 보여요^^ 내장지방/복부지방율/신체.. 2018. 6. 30.
[요리]잡채 오늘은 귀차니즘을 떨쳐 버리고 요리에 도전!!! 마침 큰딸아이가 잡채가 먹고 싶다고 요청해서 진심 오랜만에 손이 많이 가는 "잡채"에 도전 했습니다!! 커브스 운동 끝나고 오는길에 마트에서 재료 겟!! 하나하나 손질이 번거롭고 손이 많이 가서 늘 해먹는걸 주저 했던 잡채를 완성 시켜줄 재료들 입장! 당면 버섯 양파 당근 파프리카 시금치 맛살 이렇게 준비!! 손질한 야채들은 채썰기를 해주었구용~ 버섯양은 살짝 데쳐서 물을 빼주며 대기~! 시금치군도 버섯양 처럼 살짝 데쳐서 참지름과 소금으로 슬쩍 묻혀서 대기~~~ 채썰기를 마친 야채들은 소금으로 밑간을 살짝 해서 볶아서 식혀주었어요. 요즘 날씨가 더워져서 재료들은 차갑게 식혀 주는게 좋아요. 잡채는 손이 많이 가는 음식이지만 더운날 상하는건 순삭!! 그래서.. 2018. 6. 26.

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