2017/069 [배드민턴 뽀개기 시즌2_7편]마그누스하이클리어(Magnus effect)무브탑_MOVE TOP 무브탑의 필요성 무브탑 동작. 다치지 않기 위해. 임팩트포인트. 히팅포인트를 높이기 위해. 운용방법 어깨근을 활용해 회전. 어깨를 당겼다가 튕겨내는 것이 아님 어깨근을 과하게 힘을 가하지 않고 쥐불놀이를 하듯 돌려주는 것. 팔꿈치를 V자 모양유지. 스윙시작은 최대한 늦추어야 함. 팔꿈치가 일찍 펴지게 되면, 히팅전에 불필요한 힘을 사용, 어깨근과 팔꿈치의 부상을 초래. 팔꿈치를 어깨선 보다높게 이동. 각도있는 스매싱을 위한 전제조건, 높은 타점을 만들기. 팔꿈치를 스윙전에 어깨선 보다높게, 스윙시 팔꿈치가 펴지머 타점이 최고점을 만드는 동작. 이동작을 완벽히 구사해야 합니다. 무브탑으로 어깨에 강한 부하를 막고, 타점을 높게 만드는 것. 2017. 6. 12. [홍승찬 교수의 클래식 음악 이야기] 땅을 딛고 서서 하늘을 우러러본 위대한 3B 음악가들(바흐, 베토벤, 브람스) 음악사를 통 털어 가장 위대한 업적을 쌓은 세 사람의 독일 출신 작곡가라면 아무래도 바흐, 베토벤, 브람스가 아닌가 싶습니다. 공교롭게도 이들 세 사람 이름의 성이 모두 알파벳 B로 시작하는 까닭에 '3B'라 부르기도 합니다. 최초의 전업 지휘자였던 한스 폰 뷜로우가 처음 이 말을 썼다고 합니다. 그런데 이들의 면면을 살펴보면 독일 출신의 작곡가라는 것 말고도 참 많은 공통점이 있습니다. 그래서 그들의 놀라운 능력과 업적이 무엇으로부터 비롯되었는지 깨닫고 고개를 끄덕이게 될 뿐만 아니라 우리 스스로의 삶을 돌아보며 과연 어떻게 살아야할지 가늠하는 잣대로 삼게 됩니다. 이미지 출처 : 나무위키 먼저 그들의 어린 시절을 살펴보면 하나같이 다 일찍 독립해서 스스로의 삶을 스스로 꾸려나갔다는 공통점을 찾을 수 .. 2017. 6. 4. 직장인 회의문화 개선 - 30분 회의를 통한 회의문화 문제점 개선방법 (회의문화 개선 강의 및 경영 관련 책 추천 - 정찬우선생님) 이건에서는 조직문화를 개선하기 위한 다양한 활동을 하고 있는데요, 좀 더 즐겁고 편하게 일하고, 성과는 더 많이 창출하기 위해, '일하는 방식의 개선' 활동을 진행하고 있습니다. 사원부터 부장까지 직급별 간담회를 통해 조직 내의 다양한 문제점과 일하는 방식의 문제점 등을 도출 하였으며, 그 문제점을 어떻게 해결할 것 인가에 대한 많은 고민을 하였습니다. 그래서 크게 3가지 방향에서 일하는 방식의 개선 활동을 진행하기로 하였습니다. 1. 회의문화 개선 2. 이메일 사용 개선 3. 업무지시 커뮤니케이션 개선 이 중에서 회의문화 개선은 이건 뿐만 아니라 다른 회사에서도 일하는 방식의 변화에 핵심사항으로 선택하는 문제인데요. 오늘은 회의문화 개선과 관련해서 제가 도움 받은 내용을 이야기 해보려 합니다. 사실, .. 2017. 6. 1. 이전 1 2 다음
