[배드민턴동영상]기본동작_TAKE BACK(2)[배드민턴동영상]기본동작_TAKE BACK(2)

Posted at 2016.02.25 16:36 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

팔꿈치의 V자 만들기



활시위를 당기는 TAKE BACK 동작

그 TAKE BACK 동작을 자세히 뜯어봅니다.

동작을 하나하나 보도록 합니다.

그 움직임을 기억하고 익히시기 바랍니다.

감사합니다.




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[배드민턴동영상]기본자세_배꼽에 맞추어 자세를 잡아라!![배드민턴동영상]기본자세_배꼽에 맞추어 자세를 잡아라!!

Posted at 2016.02.10 16:17 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!
기본자세

기본이 되는 자세
오늘도 가볍게 알아가봅니다.

문명의 배꼽이 그리스이듯이

우리의 배꼽이 중심입니다.

기본자세는 배꼽선에서 위치하여 준비를 합니다.

그 기본자세에 대해 알아보도록 합니다.








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[배드민턴동영상]그립법_컨티넨탈 그립[배드민턴동영상]그립법_컨티넨탈 그립

Posted at 2016.01.27 10:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

컨티넨탈 그립


테니스 골프 배드민턴

세가지 운동의 공통점은

'그립법'



그럽을 어떻게 잡느냐가 반이상을 차지합니다.

정확한 그립은 시작과 피니쉬를 만들어 냄에 있어

절대적 요인입니다.

모든 동작에 그 중심에는 '그립'이 있기 때문이죠.

'컨티넨탈 그립'

이 그립은 제가 사용하고 있는 그립법이고,

많은 분들이 사용하고 있는 그립법입니다.

몇가지 포인트를 기억하시고,

시간을 두고 끈기있게 익히셔야 합니다.

절대 하루 이틀 한달로 만들어지지 않습니다.

항상 기억하시기 바랍니다.

그럼 그 포인트를 영상으로 보시죠^^


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[배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편[배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편

Posted at 2016.01.24 20:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

기본자세



기본자세는 중요합니다.

처음 주춧돌이 좋아야 잘 쌓아 올리수 있듯,

배드민턴에서도 기본자세가 제대로 되어야

다른 응용기술을 익히고,

게임에 있어 여러상황에 대응이 가능합니다.

배드민턴 게임에 임함에 있어,

연습과 같은 실력이나 기술구사가 되지 않는다면

처음으로 돌아가 나의 기본자세는 어떠한지

체크를 해보는 것이 중요합니다.

그 기본자세에 대한 알아보도록 합니다.



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