배드민턴마트19 [배드민턴동영상]하이클리어 시작점 하이클리어~~하이클리어~~하이클리어~~하이클리어가 가장 중요하다고 믿습니다.하이클리어를 완벽히 익히지 못한다면 그 어떤 기술도...하이클리어의 시작에 대해 알아봅니다.스윙의 시작은 내몸의 중심~~바로 척추에서 시작이 됩니다.함께 보시죠^^/ 2015. 1. 3. [배드민턴동영상]하이클리어_하체의 운용 하이클러어 하체의 운용하이클리어를 구사하기 위해서는 많은 중요한 요인이 있습니다.그 가운데에서도 인식하지 못하는 것이 하체의 운용입니다.상체, 즉 어깨의 스윙메카니즘에 대해서는 많은 분들이 생각이 많지만하체의 운용에 대한 생각을 못하시는 분들이 많습니다.그래서 오늘은 하체운용의 중요성에 대하여 알아보도록 하겠습니다.하체가 제대로 운용이 되어야만 상체의 바른 메카니즘을 만들수 있습니다.하이클리어에 있어서 하체의 중요한 포인트는 바로'회전축이 왼발이 되어야 한다'입니다.그 '회전축이 왼발이다'라는 것에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼 함께 보시죠^^ 2014. 12. 28. [직장인의 취미생활]배드민턴-그립법(1) 배드민턴을 아니, 모든 구기종목에 있어서 가장 중요한 것이 바로 그립입니다.처움에 어떻게 그립을 잡느냐에 따라 그 사람의 실력향상에 엄청난 도움을 주기도 하고엄청난 장애요인이 되기도 합니다.세살버릇 여든간다.세살버릇 여든간다...이것은 배드민턴에서도 그대로 적용이 됩니다.처음 잘못 잡은 그립은 쉽사리 바뀔수 없습니다.그래서 처음에 귀찮고 어렵더라도 정확한 그립을 그립감을 익히는 것이 아주 중요합니다.그립을 쉽사리 생각하시거나 중요하지 않게 생각한다면 여러분은 반드시 벽에 부딪히게 될 것입니다.그때는 이미 늦습니다.그래서 준비했습니다. 그립법한번 보시고 꼭 잘 익히시기 바랍니다. 2014. 5. 31. [직장인의 취미생활]배드민턴-어깨운용법 ‘배려의 배드민턴 - 어깨운용법’ 어깨의 움직임 ‘ 회전’ 스윙구사시 어깨의 움직임은 직선운동이 아닌 ‘회전’ “뒤에서 앞으로 끌고 나오는 직선운동이 아니라, 어깨의 회전을 통해 앞으로 돌아나오는 것이다.” 바로 어깨회전에 대한 정의를 제 나름대로 해 본 것입니다. 이 움직임이 바로 어깨위에서 이루어지는 기술구사에 있어서 처음이기에 꼭 기억하셔야 합니다. 첫단추가 틀어지면 나머지는... 다 아시리라 생각됩니다. 하이클리어, 스매싱, 드롭샷, 드라이브 이런 기술들이 해당될 듯 합니다. ‘모든 기술은 셔틀보다 위에서 이루어져야 한다.’ 하이클리어, 스매싱, 드롭샷 이 세가지 기술에 가장 정확하게 적용되는 말일 것이라 생각됩니다. 하이클리어가 셔틀보다 위에서 이루어져야 한다????? 고개를 갸웃거리는 분들이 .. 2014. 2. 27. [직장인의 취미생활]내 생에 최고의 취미-배드민턴(그립법) ‘배려의 배드민턴 - 그립법’ 많은 분들이 몇년이 지나도 의구심을 가지고 제대로 되지 않는 것이 바로 그립법입니다. 그립법에 대한 설명을 자세히 해놓은 것도 없고, 그 메카니즘에 대해 소개가 된 것이 없어서 동영상을 통해 설명을 드리려고 합니다..^^ 그립법은 왜 이렇게 잡는 것일까요? 그립법을 이렇게 잡는 이유에 대해 생각해 보시적이 있으신지요. 그냥 그렇게 코치님이 혹은 선배가 알려주는 방법대로... 이렇게 잡는 것이라고 하니, 그렇게 그립을 막연하게 알고 있는 분들이 대부분이 아닐까..??하는 추측을 해봅니다. 중요한 것은 항상 왜?? 그립은 크게 웨스턴 그립과 이스턴 그립으로 나뉜다는 것은 배드민턴을 조금만 해보셨던 분들은 아실 겁니다. 제가 용어설명이나 기본지식을 드리려고 하는 것은 아니구요.... 2014. 2. 26. [배드민턴 배우기(2)]직장인의 취미생활_배드민턴 그립법 배우기 그럼 이제 배드민턴 기술을 시작해 봅니다. 그립법. 그립을 얼마나 잘 익히느냐에 따라 여러분들의 실력도 향상하게 됩니다. 완벽한 그립이 되지 않으면 완벽한 스윙을 하실수 없습니다. 여러분이 보실 때, 선수들이 어깨를 이용하여 팔의 힘으로 셔틀콕을 타격하는 것으로 보이시죠? 그것이 모든 것이 아닙니다. 실제로 이러한 동작을 하기 전에 반드시 먼저 이루어져야하는 단계가 그립을 통한 움직임입니다. 이 움직임을 잘 만들어내야만 강하고 정확한 스트록을 구사하실수 있습니다. 정확한 그립을 통해 ‘스타트 스윙’이 되어야 ‘팔로우스윙’이 마무리되는 것입니다. 그립은 아래 사진과 같이 가볍게 악수하듯이 잡으면 됩니다. http://blog.naver.com/galmaetree83/102812973 (참고하시기 바랍니다... 2013. 8. 20. 이전 1 2 3 4 다음
