본문 바로가기
직장인 톡톡/심심타파!

[직장인의 취미생활]내 생에 최고의 취미-배드민턴(그립법)

by 독한나 2014. 2. 26.




‘배려의 배드민턴 - 그립법’


 

많은 분들이 몇년이 지나도 의구심을 가지고 제대로 되지 않는 것이 바로 그립법입니다.

 

그립법에 대한 설명을 자세히 해놓은 것도 없고, 그 메카니즘에 대해 소개가 된 것이

 

없어서 동영상을 통해 설명을 드리려고 합니다..^^

 

그립법은 왜 이렇게 잡는 것일까요?

 

그립법을 이렇게 잡는 이유에 대해 생각해 보시적이 있으신지요.

 

그냥 그렇게 코치님이 혹은 선배가 알려주는 방법대로...

 

 이렇게 잡는 것이라고 하니, 그렇게 그립을 막연하게 알고 있는 분들이 대부분이

 

아닐까..??하는 추측을 해봅니다.

 

중요한 것은 항상 왜??

 

그립은 크게 웨스턴 그립과 이스턴 그립으로 나뉜다는 것은 

 

배드민턴을 조금만 해보셨던 분들은 아실 겁니다. 

 

제가 용어설명이나 기본지식을 드리려고 하는 것은 아니구요...각설하고

 

지금의 추세는 이스턴 그립입니다. 왜 일까요? 왜,,,, 왜.....

 

그것은 손목회전과 관련이 많은대요. 

 

손목의 회전을 줄때 이스턴의 경우가 더 쉽고 빠르죠.

 

배드민턴에서 항상 생각하셔야 하는 것이 회전입니다. 

 

회전이 처음과 끝인 운동이죠...

 

하지만 이 회전에 대한 이해와 실천이 부족하여 

 

동호인분들이 부상을 입고 더 나은 운동을 하지 못하는 경우가 대부분입니다.

 

 제대로 된 운용법을 모른다는 것, 그것이 정말 가장 안타까운데요.

 

그립은 제대로 잡고 있지만, 그 그립을 통한 그립운용, 그립 메카니즘을 익히지 못하는...

 

 필요한  회전을 제대로 주지 못하기 때문입니다.

 

그 회전 메카니즘에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

바른 그립회전 메카니즘을 알고 있다는 것,

 

배드민턴의 반이상을 익히셨다고 해도 과언이 아닙니다.

 

여기서 중요한 것은 그 반이상을 위해 여러분은 손의 감각을

 

머리가 아닌 손바닥, 손가락이 기억하도록 반복적으로 

 

습관적으로 몸에 기억을 시켜야 한다는 것입니다.

 

머리가 아닌 손바닥이 손가락이 기억하도록....

 

그럼 ‘하우 투 그립’ 함께 보시죠.


댓글0