독한나31 [직장인의 취미생활]배드민턴동영상_TAKE BACK_하체운용 기초가 없이는 향상이 있을수 없다.배드민턴=팔운동??배드민턴은 팔로만 한다??휘두르는 것은 팔입니다.하지만 그 팔이 제대로 회전하는그 축은, 중심은,하체.하체를 놓쳐서는 않됩니다.꼭 기억하시고,하체운용을 습득해야 합니다.First, 하체Secend, 상체상체. 팔보다~~하체의 움직임을 기억하고,하체가 항상 받쳐주는 배드민턴,하체편~~함께보시죠^^https://youtu.be/BK8ub9O9jFA 2016. 3. 30. [배드민턴동영상]기본자세_TAKE BACK(1) '활시위를 당겨라' take back 동작은 활시위를 당기듯~ 스윙을 시작하기 위한 start point로 옮기는 동작 MOVEMENT를 알아보도록 합니다.팔꿈치의 각도가 정말 중요합니다.V자를 만드는 동작팔꿈치의 각도는 V자입니다.그 각도의 중요성을 함께 알아보도록 하시죠. 2016. 2. 18. [배드민턴동영상]그립법_컨티넨탈 그립 컨티넨탈 그립 테니스 골프 배드민턴세가지 운동의 공통점은'그립법' 그럽을 어떻게 잡느냐가 반이상을 차지합니다.정확한 그립은 시작과 피니쉬를 만들어 냄에 있어절대적 요인입니다.모든 동작에 그 중심에는 '그립'이 있기 때문이죠.'컨티넨탈 그립'이 그립은 제가 사용하고 있는 그립법이고,많은 분들이 사용하고 있는 그립법입니다.몇가지 포인트를 기억하시고,시간을 두고 끈기있게 익히셔야 합니다.절대 하루 이틀 한달로 만들어지지 않습니다.항상 기억하시기 바랍니다.그럼 그 포인트를 영상으로 보시죠^^ 2016. 1. 27. [배드민턴동영상]회내운동과 내전스윙 개념익히기 회내운동과 내전스윙 골프나 테니스를 접해보지 않으신 분들은 생소한 단어일수도 있을것 같습니다.'회내운동'과 '내전스윙' 이 두가지 개념은 배드민턴을 익힘에 어떤 특수한 기술이 아닙니다.기본적인 기술입니다.기본적인 기술이지만 배드민턴을 처음 접하였을때,머리속의 이미지를 가지고 시작을 하면서 잘못된 스윙메카니즘을 익히고,그것이 시간이 흘러 무언가 잘못되었다고 느끼고,찾아헤매다 보면 발견하는 개념이 바로,'회내운동'과 '내전스윙'입니다.지금 이제 막 배드민턴을 접하신 분이라면 꼭 기억하시고자신의 스윙을 수정하고자 하시는 분들이라면 익히시기 바랍니다.'회내운동'과 '내전스윙'영상으로 알아보시죠^^ 2016. 1. 21. [배드민턴동영상]하이클리어는 팔꿈치가 살아야 한다. 하이클리어팔꿈치...배드민턴을 처음 접하게 될때...레슨을 처음 받을때...코치님이 이야기하시죠^^팔을 귀에 붙이세요..~~^^이것은 바로 팔꿈치가 어깨보다 높게 올라와야함을 이야기 하는 것입니다.팔꿈치가 어깨보다 높게 올라와야 합니다.함께 보시죠^^ 2015. 4. 6. [배드민턴동영상]스매싱의 주요 4동작 스매싱의 주요동작이라고 해도 하이클리어와 큰 차이는 없습니다.다만 몸이 가지고 있는 힘을 히팅순간에 모아주느냐, 그렇지 않느냐...그 차이라고 전 생각합니다.그래서 하이클리어가 가장 중요하다라고 생각하고,기장 기본이 되어야 한다고 생각하는 사함이죠^^(스매싱 관련 프스트에서 갑자기 하이클리어를...^^)스매싱 구사시 중요한 4동작입니다.하이클리어와 비숫하고 전체적인 외형적인 동작은 동일합니다.다만, 힘을 모아주는 타이밍과 강도가 차이가 있는 것이죠.이 포스팅을 준비한 이유는스매싱과 하이클리어의 동작과 운용이 다르지 않음을 알려드리고자 함입니다. 하이클리어 구사동작에 따라 스매싱동작도 만들어지게 됩니다.스매싱동작과 하이클리어의 동작의 동일포인트를 꼭 잘 보시기 바랍니다. 스매싱 4동작1. 팔꿈치는 V자를 .. 2015. 3. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
