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[배드민턴 동영상 강좌] 직장인 취미생활 배드민턴 배우기 - 배드민턴 동작익히기_하체편 우리가 운동을 배움에 있어 '지식습득'보다는 '훈련' 라켓을 먼저잡습니다. 저도 그렇게 운동을 시작했구요. 재미가 생겨야, 그래야 제대로 해야겠다라는 각오가 생기니까요. 이론적 바탕없이 자신의 노하우를 가지고 있다보니 새로이 배드민턴을 시작하려는 분돌에게 도움을 주기가 어려운것이 사실이죠... 참 좋은데...알려주고 싶은데....어렵고, 그러다보니 배드민턴에 대한 기술을 익히기는 역할을 코치에게만 맞기게 됩니다. 그러다보니 '계층?'간의 오류가 생기게 되는 것 같습니다. '진료는 의사에게, 약은 약사에게'라는 말처럼 그 역할은 정해져 있고 그것이 맞지만, 학교에 선생님이 가로쳐주는 것은 지식이지만 그 이외의 것들은 선배, 조금더 빨리 경험해본 사람의 역할도 분명히 존재하는 것입니다. 여러분들도 기본적인 .. 2016. 7. 30.
[포켓몬 고] 포켓몬 잡으러 강원도, 속초와 강릉으로 가볼까요? AR, VR기술과 앞으로 나갈 방향 소개! [포켓몬 고] 포켓몬 잡으러 강원도, 속초와 강릉으로 가볼까요? AR, VR기술과 앞으로 나갈 방향 소개! 안녕하세요.요새 정말 인기있는 포켓몬 고! 다들 해보셨나요? 한국에서 안된다길레 저는 포기하고 있었는데강원도에서 된다고 하더라고요.이번 주말에 속초로 고고~ 특히 포켓몬고는 최신 기술인 AR(가상현실)과 AR(증강현실) 기능에 GPS 기능까지 더해진 산물입니다. 갑자기 포켓몬의 성지가 된 속초‘포켓몬 Go’는 VR(가상 현실), AR(증강 현실) 기능을 GPS와 구글 지도에 결합한 게임으로 실제 거리를 돌아다니며 지도에 표시된 위치로 가 포켓몬을 포획할 수 있는 게임입니다. 호주와 미국에서 출시됐고, 해당 애플리케이션을 깔면 게임을 즐길 수 있습니다. 그러나 국내에서는 지도 해외 반출 문제로 게임을.. 2016. 7. 13.
아침의 기적 "미라클 모닝"을 읽고 안녕하세요 오늘 부터 본격적인 장마로 접어든다고 하네요 그래서인지 무지 습하고 더운 하루인데요 이럴때 저녁에 소파에 드러누워 창문 열고 책을 펼치는건 어떠세요 ^^ 오늘은 간만에 자기 개발서 하나를 소개 하고자 합니다. 한동안 자기 개발서 열풍이 많이 불었었죠 최근엔 시대 상황을 반영하듯 힐링 특히 자기 내면의 힐링을 찾는 그런 책들이 인기가 많은데요 1~2년 전에는 본인의 힐링을 찾기위해 유명한 명사들의 이야기들을 책을 통해 힐링을 받았다면 최근에는 물질적 부족감,내면의 상실감등을 "비움" 이라는 포인트로 힐링을 받는 경향이 있는거 같네요 ^^ 제가 오늘 소개할 책은 "아마존 베스트 1위" 라는 타이틀로 광고를 하고있는 책인데요 타이틀만 봐서도 국내 도서는 아닌듯 한 느낌이 옵니다. ^^ 책은 "할 엘.. 2016. 6. 27.
스마트밴드를 활용한 다이어트 - 직장인 다이어트 스마트밴드로 스마트하게 하기 (핏빗 사용기, 활용법, 핏빗 차지 HR) 작년 부터 스마트밴드 열풍이 불어 요즘 많은 분들이 스마트밴드를 사용하고 계십니다. 그런데 스마트밴드를 어떻게 활용해서 살을 뺄지에 대한 자세한 소개는 없는 것 같아 제가 저의 경험담을 통해 자료를 만들어 보았습니다. 이건창호에서는 매월 마지막 3째주 금요일에 "이건을 바꾸는 시간 15분" 행사를 진행합니다. 본인의 경험, 아이디어, 지식 등을 자유롭게 나누는 행사인데요. 이바시 시간에 저의 발표자료로 사용했던 '스마트밴드를 활용해 다이어트 하기"의 내용을 이건음악회 블로그에 공유합니다. PT 자료이지만 음성 파일과 엮어서 동영상 형태로 제작했습니다. 15분 정도 길이로 제작하였으며, 가볍게 영상을 시청하시면 제가 어떻게 살을 뺐고, 스마트밴드를 활용해서 어떻게 하면 살을 뺄 수 있는지에 대한 아이디어를.. 2016. 6. 24.
[배드민턴 동영상 강좌] 직장인 취미생활 배드민턴 배우기 - 날아오는 셔틀콕 라켓으로 폼나게 잡기 (셔틀콕 잡는 방법, 배드민턴 잘치는법, 배드민턴 레슨) 이건음악회 블로그에서는 직장인들의 다양한 취미 생활, 그 중에서도 배드민턴에 대한 정보를 공유하고 있습니다. 처음 시작하시거나 초심자 분들이 많으신데요. 그 분들이 조금이나마 '실력이 있어 보이게 하는'팁에 대해서 정보를 공유해보겠습니다. 폼생폼사! 폼에 살고 폼에 죽는 우리 직장인들이 배드민턴 스매싱, 하이클리어, 등 고급 기술보다 먼저 배워야 할 것은 아마도 남들에게 무시 당하지 않고 있어보이게 하는 기술들이죠! 그 중에서 오늘은 상대방이 넘겨주는 셔틀콕을 바닥에 떨어트리지 않고, 또는 손으로 잡지 않고 라켓을 통해 받는 방법을 강의하겠습니다. 상대방이 넘겨준 공이 바닥에 떨어지면 허리 숙여서 줍고... 안됩니다!!! 폼 떨어집니다. 셔틀콕을 폼나게 라켓으로 받는 방법! 영상강좌로 공개합니다. 2016. 6. 24.
[웅장한 느낌의 클래식 모음] 6.25의 아픔이 다가올때, 봄과 여름에 듣기 좋은 클래식 음악 추천! 안녕하세요.6월도 어느세 중반이 지났습니다. 점점날씨도 더워져가네요.6월의 끝이 다가오면, 생각나는 날이 하루 있습니다.바로 6월 25일 6.25입니다.   전쟁은 비록 먼 과거같이 느껴지지만, 아직 끝나지 않은 전쟁이기에...다시한번 하루정도는 되세겨 볼 시간을 갖는것도 좋을 것 같습니다. 전쟁을 다시 생각해보면서 듣기좋은 클래식 음악을 추천해 드릴께요.바로 오늘 추천해드릴 음악들은 잔잔한 클래식 음악이 아닌 웅장한 클래식 음악입니다.  첫번째는 칼 오르프 : 카르미나 부라나 중 '운명의 여신 O Fortuna ' (Karl Orff)의 대표작 입니다.Carl orff -Carmina Burana /Koninklijke Chorale Cæcilia  보이언의 노래: 악기 반주와 마술적인 그림이 있는 .. 2016. 6. 17.

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