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이건음악회353

[요리]자취 직장인 혼밥하기 좋은 "두부스테이크" 라면과 배달음식에 지친 '혼밥족'에게 좋은 음식하나~오늘은 혼밥 하기에 좋은 간단 메뉴 한가지 소개해 볼까 합니다. 저도 하루에 한끼는 혼밥을 하고 있어 가끔은 특별한게 먹고 싶을때 해먹는 메뉴입니다. 마트가면 두부랑 버섯은 어김없이 장바구니 안으로 쏙쏙 넣는 아이템이죠 ㅎㅎㅎ 그래서 냉장고에 있는 야채를 활용한 두부스테크를 시작!!! 느타리 버섯볶음을 곁들인 두부 스테이크 재료및 양념장입니다. 재료 : 두부한모(420g),느타리버섯 한팩(240g),양파(2/1),대파(3/1),식용유,통깨(0.5) 두부밑간 : 소금, 후춧가루(적당히) 버섯볶음 양념재료 : 고추장(1),설탕(1),다진마늘(1),양조간장(3), 올리고당(1), 맛술(1), 참기름(1) 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라서 물기를 눌러 빼고 소금.. 2017. 10. 25.
[가을가족나들이-쁘띠프랑스에서의 시간 선선하고 가을 하늘이 맑아 나들이 하기 딱 좋은 요즘 아이들과 무엇을 할까? 고민하다. 지인에게 선물 받은 쁘띠 프랑스 입장권이 있어 오늘의 목적지는 바로 너로 정했어 쁘띠프랑스 쁘띠 프랑스는 사진 찍을곳이 많다고 하니 출사겸 나들이겸 각자 카메라 둘러 메고 신나게 출발~ 〈11살 꼬마숙녀 작가 포스〉 우리는 각자의 개성에 맞게 아기자기한 쁘띠프랑스를 카메라에 담아내기에 바빴다. 카레라 렌즈로 통해 마주보며 그안에 서로의 모습을 담아주는 것도 어느새 재미있는 놀이가 되었다 〈시크한 언니의 모습을 담기에 바쁜 언니 바라기 동생〉 시간때 별로 오르골시연, 마리오네트(댄스,피노키오)공연, 인형극 공연과 직접 체험 할 수는 공간도 있어 좋았다. 아이들이 신나 하면 그걸로 굿굿굿~ 〈우리가 만드는 피노키오 인형극.. 2017. 10. 23.
제28회 이건음악회 프로그램 안내 - 모스크바 스레텐스키 수도원 합창단 레파토리 안내 제28회 이건음악회 - 모스크바 스레텐스키 수도원 합창단의 공연이 이제 1주일 앞으로 다가왔습니다. 기다리시는 많은 분들을 위해 여러 가지 사항들을 준비 중에 있습니다. 블로그를 통해 가장 많이 접수되고 있는 질문사항이 바로 프로그램에 대한 문의 입니다. 그래서 이번 시간에는 모스크바 스레텐스키 수도원 합창단의 공연 프로그램알 알아보는 시간을 준비했습니다. 제28회 공연 프로그램은 동방정교회의 고대 성가뿐만 아니라 러시아 전통민요, 전시(戰時) 음악, 우리에게 익숙한 현대음악까지 수 세기 동안 러시아에서 사랑받아온 음악을 만나실 수 있습니다. 공연은 러시아 고유의 깊은 애수와 장엄함을 간직한 동방정교회의 전례음악으로 시작됩니다. 베이스 중심의 저음 성부가 강조되는 전례음악은 합창단의 넓은 음역, 풍성한 .. 2017. 10. 20.
제28회 이건음악회 티켓 추가 신청 안내 마감되었습니다. (10/24 오전 8시 기준 마감) 해마다 많은 분들이 이건음악회 무료 티켓 이벤트에 신청하고 계십니다. 공연장의 좌석수가 한정되어 있어 모든 분들을 모시기는 힘들지만 성의 있는 사연과 이건음악회 블로그 구독 여부 등, 여러 가지를 고려하여 티켓을 전달드리고 있습니다. 이벤트에 당첨되었으나 개인 사정으로 공연에 참석하지 못하시는 분들이 계십니다. 친절하게 저희에게 연락주셔서 서 반납 해주고 계시는데요. 이러한 티켓이 잘 활용되지 못하고 있습니다. 그래서 올 해에는 반송 또는 반납 티켓들을 모아서 기회를 놓치신 분들께 제공하고자 합니다. 티켓 여분이 생길 경우, 공연장별로 추가 이벤트에 응모하신 분들에게 선착순으로 티켓을 전달해드리겠습니다. 티켓은 시간관계 상 전자 티켓으로 보내드리겠습니다.. 2017. 10. 18.
이색 나눔활동 - 가이드 러너(Guide Runner), 달리며 봉사하는 기쁨 ( 시각장애인 달리기, 마라톤 활동 돕기 봉사활동) 이건에서 감사운동을 배우고 감사쓰기를 하면서 가장 많이 느끼는 것은 ‘당연한 것은 없다’는 것입니다. 편안하게 잠을 자고 쉴 수 있는 집과 부모님이 차려주시는 아침밥, 눈에 보이지는 않지만 없으면 죽는 공기 등, 수 없이 많은 것들에 감사를 하게 됩니다. 마찬가지로 저의 취미인 달리기를 하면서 두 다리가 건강하고, 주변 풍경을 볼 수 있는 눈과 아름다운 새소리와 바람 소리 등을 들을 수 있는 귀가 있어 감사하며 운동하고 있습니다. 달리기를 하면서 육체적 정신적으로 도전을 하여 목표를 달성하며 성취감과 만족감을 얻을 수 있다는 것은 정말 살면서 느낄 수 있는 큰 즐거움 중의 하나인 것 같습니다. 그러나 이런 즐거움을 느끼지 못하는 많은 분들이 있습니다. 그 중 시각장애인들에게는 건강한 두 다리와 들을 수 .. 2017. 10. 15.
추석연휴 전시회 관람 -보그 라이크 어 페인팅 展 은 세계적인 잡지 보그의 사진을 통해 패션 사진과 명화의 만남을 보여주는 전시입니다. 어떻게 사진작가들은 저런 연출을 할수 있을까?? 그들은 천재일까?? 아님 그냥 하면 되는 걸까?? 이에 대한 답을 충실하게 답해주는 전시. 보그 라이크 어 페인팅 베르메르의 ‘진주 귀걸이를 한 소녀’를 비롯하여 카라바조, 르누아르, 고흐, 달리, 클림트와 같은 화가들의 걸작 스페인 황금 세기 회화와 네덜란드 초상화, 모네의 인상주의 풍경화를 거쳐 잭슨 폴락의 추상표현주의에 이르기까지 예술작품에서 영감을 받아 그들만의 사진으로 재해석하였으며 전시는 4개의 세션으로 구성되어 있습니다.무슨 말인지 모르시겠죠? 무엇인지는 잘 모르지만 보면 아~~하는 그림들에 배경이 저렇다~ 라는 것입니다. 제가 쉽고 무식하게 설명을 막~ 드리.. 2017. 10. 3.

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