배드민턴 기술23 [배드민턴 동영상 강좌] 직장인 취미생활 배드민턴 배우기 - 배드민턴 동작익히기_하체편 우리가 운동을 배움에 있어 '지식습득'보다는 '훈련' 라켓을 먼저잡습니다. 저도 그렇게 운동을 시작했구요. 재미가 생겨야, 그래야 제대로 해야겠다라는 각오가 생기니까요. 이론적 바탕없이 자신의 노하우를 가지고 있다보니 새로이 배드민턴을 시작하려는 분돌에게 도움을 주기가 어려운것이 사실이죠... 참 좋은데...알려주고 싶은데....어렵고, 그러다보니 배드민턴에 대한 기술을 익히기는 역할을 코치에게만 맞기게 됩니다. 그러다보니 '계층?'간의 오류가 생기게 되는 것 같습니다. '진료는 의사에게, 약은 약사에게'라는 말처럼 그 역할은 정해져 있고 그것이 맞지만, 학교에 선생님이 가로쳐주는 것은 지식이지만 그 이외의 것들은 선배, 조금더 빨리 경험해본 사람의 역할도 분명히 존재하는 것입니다. 여러분들도 기본적인 .. 2016. 7. 30. [배드민턴동영상]기본자세_배꼽에 맞추어 자세를 잡아라!! 기본자세기본이 되는 자세 오늘도 가볍게 알아가봅니다.문명의 배꼽이 그리스이듯이우리의 배꼽이 중심입니다.기본자세는 배꼽선에서 위치하여 준비를 합니다.그 기본자세에 대해 알아보도록 합니다. 2016. 2. 10. [배드민턴동영상]그립법_컨티넨탈 그립 컨티넨탈 그립 테니스 골프 배드민턴세가지 운동의 공통점은'그립법' 그럽을 어떻게 잡느냐가 반이상을 차지합니다.정확한 그립은 시작과 피니쉬를 만들어 냄에 있어절대적 요인입니다.모든 동작에 그 중심에는 '그립'이 있기 때문이죠.'컨티넨탈 그립'이 그립은 제가 사용하고 있는 그립법이고,많은 분들이 사용하고 있는 그립법입니다.몇가지 포인트를 기억하시고,시간을 두고 끈기있게 익히셔야 합니다.절대 하루 이틀 한달로 만들어지지 않습니다.항상 기억하시기 바랍니다.그럼 그 포인트를 영상으로 보시죠^^ 2016. 1. 27. [배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편 기본자세 기본자세는 중요합니다.처음 주춧돌이 좋아야 잘 쌓아 올리수 있듯,배드민턴에서도 기본자세가 제대로 되어야다른 응용기술을 익히고,게임에 있어 여러상황에 대응이 가능합니다.배드민턴 게임에 임함에 있어,연습과 같은 실력이나 기술구사가 되지 않는다면처음으로 돌아가 나의 기본자세는 어떠한지체크를 해보는 것이 중요합니다.그 기본자세에 대한 알아보도록 합니다. 2016. 1. 24. [배드민턴동영상]회내운동과 내전스윙 개념익히기 회내운동과 내전스윙 골프나 테니스를 접해보지 않으신 분들은 생소한 단어일수도 있을것 같습니다.'회내운동'과 '내전스윙' 이 두가지 개념은 배드민턴을 익힘에 어떤 특수한 기술이 아닙니다.기본적인 기술입니다.기본적인 기술이지만 배드민턴을 처음 접하였을때,머리속의 이미지를 가지고 시작을 하면서 잘못된 스윙메카니즘을 익히고,그것이 시간이 흘러 무언가 잘못되었다고 느끼고,찾아헤매다 보면 발견하는 개념이 바로,'회내운동'과 '내전스윙'입니다.지금 이제 막 배드민턴을 접하신 분이라면 꼭 기억하시고자신의 스윙을 수정하고자 하시는 분들이라면 익히시기 바랍니다.'회내운동'과 '내전스윙'영상으로 알아보시죠^^ 2016. 1. 21. [배드민턴동영상]스매싱의 주요 4동작 스매싱의 주요동작이라고 해도 하이클리어와 큰 차이는 없습니다.다만 몸이 가지고 있는 힘을 히팅순간에 모아주느냐, 그렇지 않느냐...그 차이라고 전 생각합니다.그래서 하이클리어가 가장 중요하다라고 생각하고,기장 기본이 되어야 한다고 생각하는 사함이죠^^(스매싱 관련 프스트에서 갑자기 하이클리어를...^^)스매싱 구사시 중요한 4동작입니다.하이클리어와 비숫하고 전체적인 외형적인 동작은 동일합니다.다만, 힘을 모아주는 타이밍과 강도가 차이가 있는 것이죠.이 포스팅을 준비한 이유는스매싱과 하이클리어의 동작과 운용이 다르지 않음을 알려드리고자 함입니다. 하이클리어 구사동작에 따라 스매싱동작도 만들어지게 됩니다.스매싱동작과 하이클리어의 동작의 동일포인트를 꼭 잘 보시기 바랍니다. 스매싱 4동작1. 팔꿈치는 V자를 .. 2015. 3. 10. 이전 1 2 3 4 다음
