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직장인 톡톡/심심타파!565

[배드민턴동영상]기본자세_TAKE BACK(1) '활시위를 당겨라' take back 동작은 활시위를 당기듯~ 스윙을 시작하기 위한 start point로 옮기는 동작 MOVEMENT를 알아보도록 합니다.팔꿈치의 각도가 정말 중요합니다.V자를 만드는 동작팔꿈치의 각도는 V자입니다.그 각도의 중요성을 함께 알아보도록 하시죠. 2016. 2. 18.
[배드민턴동영상]기본자세_배꼽에 맞추어 자세를 잡아라!! 기본자세기본이 되는 자세 오늘도 가볍게 알아가봅니다.문명의 배꼽이 그리스이듯이우리의 배꼽이 중심입니다.기본자세는 배꼽선에서 위치하여 준비를 합니다.그 기본자세에 대해 알아보도록 합니다. 2016. 2. 10.
[배드민턴동영상]그립법_컨티넨탈 그립 컨티넨탈 그립 테니스 골프 배드민턴세가지 운동의 공통점은'그립법' 그럽을 어떻게 잡느냐가 반이상을 차지합니다.정확한 그립은 시작과 피니쉬를 만들어 냄에 있어절대적 요인입니다.모든 동작에 그 중심에는 '그립'이 있기 때문이죠.'컨티넨탈 그립'이 그립은 제가 사용하고 있는 그립법이고,많은 분들이 사용하고 있는 그립법입니다.몇가지 포인트를 기억하시고,시간을 두고 끈기있게 익히셔야 합니다.절대 하루 이틀 한달로 만들어지지 않습니다.항상 기억하시기 바랍니다.그럼 그 포인트를 영상으로 보시죠^^ 2016. 1. 27.
[배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편 기본자세 기본자세는 중요합니다.처음 주춧돌이 좋아야 잘 쌓아 올리수 있듯,배드민턴에서도 기본자세가 제대로 되어야다른 응용기술을 익히고,게임에 있어 여러상황에 대응이 가능합니다.배드민턴 게임에 임함에 있어,연습과 같은 실력이나 기술구사가 되지 않는다면처음으로 돌아가 나의 기본자세는 어떠한지체크를 해보는 것이 중요합니다.그 기본자세에 대한 알아보도록 합니다. 2016. 1. 24.
[배드민턴동영상]회내운동과 내전스윙 개념익히기 회내운동과 내전스윙 골프나 테니스를 접해보지 않으신 분들은 생소한 단어일수도 있을것 같습니다.'회내운동'과 '내전스윙' 이 두가지 개념은 배드민턴을 익힘에 어떤 특수한 기술이 아닙니다.기본적인 기술입니다.기본적인 기술이지만 배드민턴을 처음 접하였을때,머리속의 이미지를 가지고 시작을 하면서 잘못된 스윙메카니즘을 익히고,그것이 시간이 흘러 무언가 잘못되었다고 느끼고,찾아헤매다 보면 발견하는 개념이 바로,'회내운동'과 '내전스윙'입니다.지금 이제 막 배드민턴을 접하신 분이라면 꼭 기억하시고자신의 스윙을 수정하고자 하시는 분들이라면 익히시기 바랍니다.'회내운동'과 '내전스윙'영상으로 알아보시죠^^ 2016. 1. 21.
[맛있는 와인 추천] 와인의 세계 - 산 페드로의 카베르네 소비뇽 Gato Negro 2014. 칠레의 명주, 검은 고양이 와인. Cabernet Sauvignon 'Gato Negro' [맛있는 와인 추천] 와인의 세계 - 산 페드로의 카베르네 소비뇽 Gato Negro 2014. 칠레의 명주, 검은 고양이 와인. Cabernet Sauvignon 'Gato Negro' 두번째로 소개해드릴 와인은 칠레의 Cabernet Sauvignon 'Gato Negro' 입니다. 라벨에 그려져 있는 그림만 봐도 아시겠지만 이 와인의 이름은 Negro - 검은 Gato - 고양이 '검은 고양이' 저는 개인적으로 Half Bottle의 와인을 즐깁니다. 많이 마시고 싶지는 않고, 적당히 식사와 함께 곁들이기에는 적당한 양에 가격 또한 많이 부담스럽지 않아 자주 즐기게 됩니다. 가또 네그로 까베르네 소비뇽 (Gato Negro Cabernet Sauvignon) 종류 : 레드와인 당도 : Not to .. 2016. 1. 14.

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