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이건음악회블로그

[서울시자전거따릉이]따르릉~따르릉 비켜나세요~ 무소유...공유...복지...스마트한 생활.... '따릉이 자전거'를 이용하며 떠오른 태그였습니다.요즘 서울시내를 돌아다니다 보면 하얀색의 자전거가 자주 눈에 띄게 됩니다.자전거도 이미 있고, 직장에 다니는 나에게 그렇게 관심이 없다가 우연한 기회에 접하게 되면서그 즐거움 많은 이들과 함께 나누고자 합니다.제가 가지고 있던 의문들을 3일만에 답을 준 '따릉이 자전거' 시스템에 감탄을 하며시작 합니다. ~~~ 대여라는 것의 특징이 빌리는 곳과 반납하는 곳이 동일합니다.그래서 불편하죠.하지만.서울시 따릉이의 대여소는 생각보다 섬세하게 촘촘히 있습니다.서을시 900여개의 대여소가 있습니다.지하철역을 중심으로 위치에 반납이 자유롭습니다.정기권을 구매한다면 대여시간(1시간/2시간)내에 충분히 대여소를 통해 재대여.. 더보기
[요리]자취 직장인 혼밥하기 좋은 "두부스테이크" 라면과 배달음식에 지친 '혼밥족'에게 좋은 음식하나~오늘은 혼밥 하기에 좋은 간단 메뉴 한가지 소개해 볼까 합니다. 저도 하루에 한끼는 혼밥을 하고 있어 가끔은 특별한게 먹고 싶을때 해먹는 메뉴입니다. 마트가면 두부랑 버섯은 어김없이 장바구니 안으로 쏙쏙 넣는 아이템이죠 ㅎㅎㅎ 그래서 냉장고에 있는 야채를 활용한 두부스테크를 시작!!! 느타리 버섯볶음을 곁들인 두부 스테이크 재료및 양념장입니다. 재료 : 두부한모(420g),느타리버섯 한팩(240g),양파(2/1),대파(3/1),식용유,통깨(0.5) 두부밑간 : 소금, 후춧가루(적당히) 버섯볶음 양념재료 : 고추장(1),설탕(1),다진마늘(1),양조간장(3), 올리고당(1), 맛술(1), 참기름(1) 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라서 물기를 눌러 빼고 소금.. 더보기
추석연휴 전시회 관람 -보그 라이크 어 페인팅 展 은 세계적인 잡지 보그의 사진을 통해 패션 사진과 명화의 만남을 보여주는 전시입니다. 어떻게 사진작가들은 저런 연출을 할수 있을까?? 그들은 천재일까?? 아님 그냥 하면 되는 걸까?? 이에 대한 답을 충실하게 답해주는 전시. 보그 라이크 어 페인팅 베르메르의 ‘진주 귀걸이를 한 소녀’를 비롯하여 카라바조, 르누아르, 고흐, 달리, 클림트와 같은 화가들의 걸작 스페인 황금 세기 회화와 네덜란드 초상화, 모네의 인상주의 풍경화를 거쳐 잭슨 폴락의 추상표현주의에 이르기까지 예술작품에서 영감을 받아 그들만의 사진으로 재해석하였으며 전시는 4개의 세션으로 구성되어 있습니다.무슨 말인지 모르시겠죠? 무엇인지는 잘 모르지만 보면 아~~하는 그림들에 배경이 저렇다~ 라는 것입니다. 제가 쉽고 무식하게 설명을 막~ 드리.. 더보기
[추석연휴]추석에 읽기 좋은 책 - 사랑은 외로운 투쟁 (이해인) 이제 앞으로 없을 기~~~~~ㄴ~~~긴~~~추석연휴가 시작됩니다.긴연휴를 맞이하여 여행을 가는 사람들도열심히 일을 해야하는 분들도,가족들을 위해 많은 준비를 해야하는 분들도 계실겁니다.긴 연휴, 이제 완연한 가을이 느껴지는 지금,연휴간 읽기 좋은 가벼운 책읽기.책읽기 그 첫번째~~~사랑은 외로운 투쟁(이해인) 수녀원에서의 소소한 일상을 1년 12달의 시간.편지의 형태로 담은 에세이집입니다.계절의 변화, 계절의 변화를 느끼는 주변의 사물들좋은사람들의 소식과 그리움,그리고 감사. 때마침 바람도 좋고 긴 연휴가 있는 지금.어려운 이론이나 비판 , 복잡한 논리가 아닌,우리의 변화를 잠시 멈추어 바라볼수 있는 지금수녀님의 따뜻한 시선과 문체로,우리가 지금 어디에 있으며,무엇을 보고 나아가야 할지.작은 바람이 되어.. 더보기
[가족여행]제주도 체험학습기(1,2일차) 2017.9.17.일.맑음. 1년만에 다시 찾은 🗿제주🗿 아이들이 엄청 기다렸던 오늘~~ㅎㅎ 태풍의 영향으로 쫌 걱정 했지만 지연 없이 뱅기가 떠주고 비행기 안에서 한껏 쒼나 자매님들~촵! 〈제주 국제공항 도착〉 큰아이 펜팔 친구 하은이를 만나기 위해 삼양동으로~~고우고우~~ 어색하면 어쯔나 걱정 했는데 레고방에서 레고프랜즈도 만들고 책도 함께 보면서 잼나는 시간을 보냈다. 〈제주 플레이업 주니어 카페〉 아쉬운맴 뒤로 하고 숙소로 출발~~~~! 〈성산 휘닉스 아일랜드〉 4박5일동안 행복한 추억 마니마니 만들고 갑시당!!!! 2017.9.18.월.오늘도맑아줘서감사. 제주여행 둘째날 승마체험을 시작으로 오늘 일정 스타또~~🐎 〈알프스 승마장〉 말타기 체험은 언제나 즐거운 따님들~무서워 하지 않고 즐기는 아이.. 더보기
[배드민턴 뽀개기 시즌2_10편]히팅포인트 뚫기 - penetration 히팅포인트를 뚫어야 한다. 셔틀콕이 헤드와 맞는 지점, 히팅포인트를 지나 라켓헤드가 그 지점을 뚫고 지나 힘을 전달하는 것.복싱에서 스트레이트에서 팔이 쭉 펴지며 가격지점을 뚫고 지나가야 펀치 파워가 발생하는 원리.히팅지점에서 힘을 주는 것이 아닌 히팅지점의 셔틀콕을 앞으로 더 밀어내는 것 밀어낸다 = 힘을 전달한다.히팅포인트 뚫기라는 개념은 자연스레 팔로우스윙 피니시스윙의 개념을 가지고 올수 있다. 밀어내는 개념은 팔로우스윙을 만들어내고 팔로우스윙동작에서 롤링 혹은 외전의 메카니즘이 생기기 때문이다.히팅포인트를 뚫어낸다는 개념. 기억을 하시기 바랍니다. 더보기
[배드민턴 뽀개기 시즌2_9편]마그누스하이클리어(Magnus effect)어프로치를 이해한다. 어...프..로.치 A......p.....p....r...o..a.ch 다...가..가.다 히팅포인트로 다가가는것.이동작은 왜? 필요한 것인까요? 밀어낸다... 튕겨낸다... 쌩뚱맞으신가요? 무슨 말이지?? 셔틀콕을 밀어내야 합니다. 또 이건머야?? 멀 밀어?ㅜㅜ테이크백은 힘을 만들기 위한 동작. 무브탑 히팅포인트를 높이기 위한 동작. 어프로치 셔틀콕을 밀어내기 위한 동작. 여기서 우리는 왜 ? 셔틀콕을 밀어내야 할까? 이유는 간단합니다. 셔틀콕에 내가 만든 힘을 전달하기 위함이다. 어프로치가 없음 전달을 못하는 것일까? 오롯이 전달을 할 수 없습니다. 테이크백에서 바로 힘을 가하게 된다면, 셔틀콕은 튕겨나가게 됩니다. 그냥 튕겨나가는 것입니다.그림에서 보는 것처럼, 서서히 다가가서 잡아체야 합니다. .. 더보기