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[건강]"당줄이기 캠페인" 집에서 건강 요거트 만들기!! 요거트를 좋아하는 이쯔미=나 시중에 파는 유산균 플레인요거트는 너무 달아서 집에서 만들어 먹고 있답니다.방법도 간단하고, 당도 쭈~~~~~~욱 줄 여 주는 착한 핸드메이드 요거트~ 전기 없이 뜨거운 물로 요거트 만들기가 가능해서 이쯔미가 찜 한 요거트랑입니당~제가 지금 사용하고 있는 제품인데요...박스를 이미 오래전에 버려서 자세한 설명서가 없으요 ㅠ.ㅠ 요친구가 전기 없이 요거트 만들기가 가능한 요거트랑~ 요거트랑은 이렇게 구성이 되어 있구용~ 요거트랑통 안쪽에 뜨거운 물을 부을수 있는 물붓는선이 친절하게 표시 되어 있구용~뜨거운 물을 물 붓는 선에 맞춰서 넣어 주심 되용~ 우유 & 메치티코프로 만들어 주는 요거트!!꼭!!꼭!!꼭!!우유는 일반 우유로 해주어야 해용~저지방, 무지방은 안되용~파스퇴르 멸.. 2018. 8. 23.
[홍승찬 교수의 클래식 이야기] 루터의 종교개혁이 출판과 음악에 미친 영향 루터의 종교개혁이 출판과 음악에 미친 영향 2017년은 루터가 카톨릭 교회에 맞서 개혁을 외친 지 500년이 되는 해입니다. 루터의 종교개혁은 종교만 바꿔놓은 게 아니라 독일과 유럽을, 그리고 세상을 온통 뒤집어놓았습니다. 그로 말미암아 사람들의 삶을 둘러싼 모든 것이 달라졌고 음악도 예외가 아니었습니다. 오늘날 사람들이 클래식 음악의 조상쯤으로 떠받들고 있는 바흐의 종교음악 대부분이 루터 파 교회의 예배를 위해 작곡한 곡이라는 사실 만으로도 당장 그 영향을 짐작할 수 있겠지만 그렇듯 직접적인 것보다는 간접적인 영향이 오히려 더 큰 변화를 일으키기도 했습니다. 루터의 종교개혁(출처 : https://bit.ly/2ORl49H) 카톨릭 교회의 부패와 성서의 왜곡을 바로잡고자 비텐부르크에 있는 만인성자교회의.. 2018. 8. 21.
[홍승찬 교수의 클래식 이야기] 러시아 정교회의 역사와 음악 러시아 정교회의 역사와 음악 2017년은 러시아 혁명 백주년이 되는 해입니다. 그해 제정 러시아에서 일어난 볼세비키 혁명으로 인류 최초의 공산주의 국가 소비에트 연방, 즉 소련이 탄생하였습니다. 그리고 이어진 두 차례의 세계대전이 끝나자 세계는 미국을 앞세운 서방의 자유 진영과 소련이 주도한 동쪽의 공산 진영으로 나뉘어 서로 대치하는 동서 냉전 시대로 접어들었습니다. 출처 : http://www.vsesovetnik.ru/archives/19425 소비에트 연방이 해체되고 공산주의를 추종하는 국가들도 씨가 말라버린 지금 국제 사회에서 러시아의 위상과 역할은 크게 줄어들었습니다. 그러나 그들의 역사를 돌이켜 볼 때 언젠가는 다시 세계 역사의 중심에 서는 날이 올지도 모르는 일입니다. 우리는 잘 모르거나 그.. 2018. 8. 20.
[맛집]신림동 순대촌 111년만에 징하게 더운날은 첨이라는 기록과 하루가 다르게 평균 기온를 갈아 치우는 폭염까지.....요즘 더위에 지치지 않고 건강 챙기면서 다들 잘 지내시나요?저희집은 초딩언니들이 방학중이어서 삼시세끼를 해 먹이는게 여간 큰 고민이자 숙제지만하루하루 잘 보내고 있답니다.오늘은 언니들 방학수발(?)로 지친날 위해서 언니들 학원 보내놓고 신림동으로 고고고!!!20년전 고딩때부터 단골로 다녔던 순대촌의 순대가 먹고 싶어 신림으로 슝~! 순대타운 오래된 건물 3층에 위치한 305호 전라도 해남이모님 폰 : 010-6664-7425영업시간 : 오전 11 ~ 12시혹시! 좀 더 일찍 방문을 원하시면 위에 번호로 전화를 걸어 이모님과 시간약속을 잡으심 됩니다. 엄마와 엄마의 누들자매님들과 저의 삼자매님들까지 인원이 .. 2018. 8. 16.
[여름철 더위 관리] 더위 해소 방법(부제 : 나만의 피서 방법) 안녕하세요.덥다... 라고 말하기도 더운 여름입니다.다들 건강은 어떠신지요? 출처 : http://ytn.co.kr/_ln/0101_201807290554086018 요즘 날씨는 정말 더운 정도를 넘어선 것 같습니다.높은 습도에 높은 온도까지...옆 나라 일본은 뉴스에서 계속 에어컨을 키라고 강조하는 수준까지 왔다고 합니다.우리나라 역시 더위로 피해를 입은 곳이 한두곳이 아니라고 하네요.이런 더운 여름. 여러분은 어떻게 더위를 피하고 계시나요? 저는 저만의 피서로 즐긴다... 라기 보다는 더위를 피해 나가고 있습니다.남들 다 하는 피서이지만, 선뜻 하지 못한 저의 피서 방법을 공개합니다. 1. 가족과 함께 나무 그늘 아래로...여름은 누구나 다 아는 바다의 계절입니다.그래서 저는 반대로 산으로 들어갔습니.. 2018. 7. 31.
공유자전거를 타자! 인천 연수구 공유자전거 Cookie Bike 쿠키바이크 사용기 사용법 인천 연수구에서는 2018년 봄부터 공유자전거를 도입했습니다. 언제부터인가 노란 자전거가 많이 보여서 ‘노란색이 유행인가 보다~’라고 생각했었는데. 그게 아니었네요. 쿠기자전거(cookie)라는 이름으로 연수구에서 도입하여 누구나 편리하게 사용할 수 있도록 도입한 공유자전거였습니다. 모양은 이렇게 생겼습니다. (잠금장치 스마트 락- 잠그면 신호가 스마트폰으로 전송되어 자전거 사용이 완료됨) (현재 내 위치 주변의 사용 가능한 자전거 모습) 공유자전거 이용 방식은 스마트폰 애플리케이션(앱 - 안드로이드, iOS)을 통해 GPS로 자전거 위치를 검색하고, QR코드로 잠금장치를 해제해 이용하는 방식입니다. 목적지까지 이동한 뒤 눈에 띄는 곳에 주차하고 다시 잠금장치를 잠그면 이용이 종료되고 사용 시간에 따라 .. 2018. 7. 29.

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