하이클리어24 [배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편 기본자세 기본자세는 중요합니다.처음 주춧돌이 좋아야 잘 쌓아 올리수 있듯,배드민턴에서도 기본자세가 제대로 되어야다른 응용기술을 익히고,게임에 있어 여러상황에 대응이 가능합니다.배드민턴 게임에 임함에 있어,연습과 같은 실력이나 기술구사가 되지 않는다면처음으로 돌아가 나의 기본자세는 어떠한지체크를 해보는 것이 중요합니다.그 기본자세에 대한 알아보도록 합니다. 2016. 1. 24. [배드민턴동영상]배드민턴 저항과의 싸움이다.(하이클리어 궤적) 2015. 10. 14. [배드민턴동영상]배드민턴의 공수전환 포메이션 공격과 수비시의 포메이션 변화 포메이션의 변화의 대응능력은 세가지 능력이 있어야 합니다. 1. 확실한 하이클리어 능력배드민턴에서 가장 기본이자 꼭 갖추어야만 하는 능력입니다.하이클리어가 되지 않는 포메이션의 운용은 의미가 없습니다.꼭 반드시 익히셔야 합니다. 2. 풋워크랠리간 셔틀의 흐름을 발을 통해서 움직임을 따라가야 합니다.수시로 변화하는 포메이션의 변화에 대응하기 위해서는풋워크~~반드시 꼭 해야 합니다. 3. 분석 및 예측능력상대의 스트록을 분석 및 예측해야만 포메이션의 변화에 있어서상대보다 빠르게 이동하여 랠리에 우위를 점할수 있습니다. 그럼 함께 보시죠^^ 2015. 1. 28. [배드민턴동영상]하이클리어-오른쪽 팔꿈치 운용 하이클리어-오른쪽 팔꿈치 운용 하이클리어 오른쪽 팔꿈치의 운용 팔꿈치를 어떻게 운용할 것인가 팔꿈치가 스윙의 중심축이 되는 부분입니다. 도움이 되시기 바랍니다. 감사합니다. 2015. 1. 8. [배드민턴동영상]하이클리어 시작점 하이클리어~~하이클리어~~하이클리어~~하이클리어가 가장 중요하다고 믿습니다.하이클리어를 완벽히 익히지 못한다면 그 어떤 기술도...하이클리어의 시작에 대해 알아봅니다.스윙의 시작은 내몸의 중심~~바로 척추에서 시작이 됩니다.함께 보시죠^^/ 2015. 1. 3. [배드민턴동영상]하이클리어_하체의 운용 하이클러어 하체의 운용하이클리어를 구사하기 위해서는 많은 중요한 요인이 있습니다.그 가운데에서도 인식하지 못하는 것이 하체의 운용입니다.상체, 즉 어깨의 스윙메카니즘에 대해서는 많은 분들이 생각이 많지만하체의 운용에 대한 생각을 못하시는 분들이 많습니다.그래서 오늘은 하체운용의 중요성에 대하여 알아보도록 하겠습니다.하체가 제대로 운용이 되어야만 상체의 바른 메카니즘을 만들수 있습니다.하이클리어에 있어서 하체의 중요한 포인트는 바로'회전축이 왼발이 되어야 한다'입니다.그 '회전축이 왼발이다'라는 것에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼 함께 보시죠^^ 2014. 12. 28. 이전 1 2 3 4 다음
