2018/078 [여름철 더위 관리] 더위 해소 방법(부제 : 나만의 피서 방법) 안녕하세요.덥다... 라고 말하기도 더운 여름입니다.다들 건강은 어떠신지요? 출처 : http://ytn.co.kr/_ln/0101_201807290554086018 요즘 날씨는 정말 더운 정도를 넘어선 것 같습니다.높은 습도에 높은 온도까지...옆 나라 일본은 뉴스에서 계속 에어컨을 키라고 강조하는 수준까지 왔다고 합니다.우리나라 역시 더위로 피해를 입은 곳이 한두곳이 아니라고 하네요.이런 더운 여름. 여러분은 어떻게 더위를 피하고 계시나요? 저는 저만의 피서로 즐긴다... 라기 보다는 더위를 피해 나가고 있습니다.남들 다 하는 피서이지만, 선뜻 하지 못한 저의 피서 방법을 공개합니다. 1. 가족과 함께 나무 그늘 아래로...여름은 누구나 다 아는 바다의 계절입니다.그래서 저는 반대로 산으로 들어갔습니.. 2018. 7. 31. 공유자전거를 타자! 인천 연수구 공유자전거 Cookie Bike 쿠키바이크 사용기 사용법 인천 연수구에서는 2018년 봄부터 공유자전거를 도입했습니다. 언제부터인가 노란 자전거가 많이 보여서 ‘노란색이 유행인가 보다~’라고 생각했었는데. 그게 아니었네요. 쿠기자전거(cookie)라는 이름으로 연수구에서 도입하여 누구나 편리하게 사용할 수 있도록 도입한 공유자전거였습니다. 모양은 이렇게 생겼습니다. (잠금장치 스마트 락- 잠그면 신호가 스마트폰으로 전송되어 자전거 사용이 완료됨) (현재 내 위치 주변의 사용 가능한 자전거 모습) 공유자전거 이용 방식은 스마트폰 애플리케이션(앱 - 안드로이드, iOS)을 통해 GPS로 자전거 위치를 검색하고, QR코드로 잠금장치를 해제해 이용하는 방식입니다. 목적지까지 이동한 뒤 눈에 띄는 곳에 주차하고 다시 잠금장치를 잠그면 이용이 종료되고 사용 시간에 따라 .. 2018. 7. 29. [간단요리]햄야채볶음밥 언니들에게는 여름방학 시작 엄마에게는 여름개학 시작 ㅎㅎㅎㅎㅎ외부활동이 엄두가 안나는 폭염이 연일 이어져서 여름방학 첫 주말 집콕중....아점메뉴로 멀 해서 먹여야 하나?고민하다 아점의 주인공 언니들에게 직접 주문을 받아보자!!감사하게도 간단하고 냉장고에 있는 재료로 후다닥 요리가 가능한 "햄야채볶음밥"을 주문을 해주셨다는...ㅋㅋ ♣ 재 료 ♣당근 반개감자 한알양파 반개리챔 절반소금 약간기름 약간식은밥 두공기 볶음밥 재료들은 냉장고에 늘 한자리 차지하고 있는 야채들이죠^^냉장고에 한자리 차지하고 있는 다른 야채가 있음 그친구들도 아낌 없이 넣어주셔도 됩니다. 앙파는 반개만 사용했어요~2인분 기준이어서요. 언니들이 특별히 주문한 햄도 가지런히 썰어서 대기~ 조금이라도 더 건강하게 먹이려고 햄은 뜨거운 물.. 2018. 7. 29. 제29회 이건음악회 아리랑 편곡 공모전 - 밀로쉬 카라다글리치에게 아리랑을 선물하세요! 29회 이건음악회는 세계적인 기타리스트 밀로쉬 카라다글리치와 현악 오중주가 함께 멋진 공연을 선보일 예정입니다. 음악회는 10월 3주차 ~5주차 까지 진행될 예정이며, 자세한 스케쥴은 추후 공지하겠습니다. (티켓이벤트는 9월 초 진행할 예정이오니 참고 부탁드립니다. ) 이건음악회에서는 해 마다 앙콜곡으로 아리랑을 편곡하여 연주하는 시간을 갖고 있습니다. 젊은 음악가들이 자신의 작품을 선보일 수 있도록 아리랑 편곡 공모전을 진행하여 최우수작으로 선정된 작품에 대해서는 앵콜곡으로 연주되는 기쁨과 상금까지 획득할 수 있는 좋은 기회입니다. 밀로쉬도 자신의 곡 뿐만 아니라 한국의 정서가 담긴 곡을 연주하며 우리의 전통적인 음악을 느껴볼 수 있는 좋은 기회가 될 것 입니다. 올 해에도 아리랑 편곡 공모전을 진행합.. 2018. 7. 27. [홍승찬 교수의 클래식 음악 이야기] 기업과 예술, 기업과 음악의 아름다운 만남(기업/회사 이름의 유래) 오늘날 샤토 무통 로쉴드라면 와인 애호가 누구나 최고의 와이너리로 잘 알고 있지만 처음부터 그랬던 것은 아닙니다. 1855년에 열린 파리 만국박람회를 계기로 보르도 와인의 등급을 매기기 시작했을 때 무통 로쉴드는 1등급이 아닌 2등급을 받았고 백년이 넘도록 그 등급은 바뀌지 않았습니다. 그럼에도 1등급을 받기 위한 로쉴드 가문의 노력은 끊임 없이 이어졌습니다. 와인을 만들어 통에 담아 보관하던 이전의 방법을 벗어나 양조한 다음 바로 병에 넣어 판매하는 체계를 처음으로 도입했고, 와인 병에 생산 년도와 지역, 생산자 이름 등을 기입한 레이블을 붙이기 시작했습니다. 그리고 2차 세계대전이 끝난 1945년부터 해마다 한 사람의 화가를 선정해서 레이블에 들어갈 그림을 부탁했고 피카소의 그림이 레이블을 장식한 1.. 2018. 7. 23. [맛집]여의도 이도맨숀 안녕하세요!무더운 여름날씨에 체력이 바닥을 칠 때!!먹어주면 좋은 음식을 소개해 드릴께용 서울 영등포구 국회대로 794매일 11:30 ~ 22:00Break time 15:00 ~ 17:00이도맨숀은 여의도에 본점을 두고 있으며 최근 공덕역 앞에 새롭게 매장을 오픈 했다고 하네요.올해엔 2018 미쉐린 가이드에 등대 되면서 고깃집 겸 한식 다이닝 레스토랑으로 자리잡았고, 여의도에서 인기몰이중인 식당중에 한 곳 이예요. 여의도 본점으로 예약을 하고 여의도로 고고고고~ 여의도 이도맨숀은 고급스럽게 꾸며져 있고 블래&골드로 블링블링 화려함을 자랑하고 있어 고깃집이 아닌 레스토랑에 온 듯한 느낌이고 분위기가 멋져서 모임 장소로 좋은것 같아요. 저희 모임에서 선택한 메뉴는 삼겹살!!미리 예약을 했구요.여의도 이도.. 2018. 7. 22. 이전 1 2 다음
