[배드민턴 뽀개기 시즌2_8편]마그누스하이클리어(Magnus effect_번외편[배드민턴 뽀개기 시즌2_8편]마그누스하이클리어(Magnus effect_번외편

Posted at 2017.06.20 18:33 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

배드민턴
배드민턴 스윙동작.
어떤 이미지가 떠오르시나요?
허리를 멋지게 활처럼,
그리고 멋지게 찍어누르는 동작.
이것입니다.
시작과 끝.

 

우리는 좀 더 촘촘히 보아야 합니다.
테이크백-피니쉬.
과정을 보아야합니다.
테이크백-무브탑-어프로치
-릴리스(히팅)-피니쉬


 

이 과정을 기억해야 합니다.
실제로 여러분들이 집중해야 할
동작이 바로 이 단계들입니다.
각각의 동작을 익혀 내것으로 만들어야
여러분들이 원하는 스윙을
파워와 스피드를 만들수 있습니다.
다치지 않고,
오래오래...


 

감사합니다.


 

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[배드민턴 뽀개기 시즌2_7편]마그누스하이클리어(Magnus effect)무브탑_MOVE TOP[배드민턴 뽀개기 시즌2_7편]마그누스하이클리어(Magnus effect)무브탑_MOVE TOP

Posted at 2017.06.12 19:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

 

무브탑의 필요성

무브탑 동작. 
다치지 않기 위해.
임팩트포인트.
히팅포인트를 높이기 위해.

 

운용방법
어깨근을 활용해 회전.
어깨를 당겼다가 튕겨내는 것이 아님
어깨근을 과하게 힘을 가하지 않고
쥐불놀이를 하듯 돌려주는 것.

 

팔꿈치를 V자 모양유지.
스윙시작은 최대한 늦추어야 함.
팔꿈치가 일찍 펴지게 되면,
히팅전에 불필요한 힘을 사용,
어깨근과 팔꿈치의 부상을 초래.


 

팔꿈치를 어깨선 보다높게 이동.
각도있는 스매싱을 위한 전제조건,
높은 타점을 만들기.
팔꿈치를 스윙전에 어깨선 보다높게,
스윙시 팔꿈치가 펴지머 타점이
최고점을 만드는 동작.


 

이동작을 완벽히 구사해야 합니다.
무브탑으로
어깨에 강한 부하를 막고,
타점을 높게 만드는 것.

 

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[배드민턴 뽀개기 시즌2_4편]마그누스하이클리어(Magnus effect)와 임펙트존[배드민턴 뽀개기 시즌2_4편]마그누스하이클리어(Magnus effect)와 임펙트존

Posted at 2017.04.20 19:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

마그누스하이클리어를 구사한다는 건.
셔틀콕이 거트에 닿는 그 느낌.
임펙트존에 진입을 성공하신 겁니다.

임펙트포인트 = 5.5g의 무게를 느낀다는 것.
5.5g의 무게.
그립을 통해 무게를 느낀다는 것.

무게가 느껴지는 순간.
그 순간이 임팩트포인트.
힘이 전달되는 시작점.
순간의 시간에 내 힘을 셔틀콕에 실어주는 
히팅능력이 필요한 시점.
그렇기 때문에 거트와 
셔틀콕이 닿는 순간의 느낌을 안다는 건.
정말 중요한 것입니다.

거트와 셔틀콕이 닿는 순간,
강한 힘을 셔틀콕에 전달_스매싱
회전력을 셔틀콕에 전달을 하면_하이클리어

임펙트 존.
히팅포인트와 같은 의미로 사용도 되지만,
임펙트포인트와 히팅포인트의 차이점은
히팅포인트는 단순히 맞는 포인트.

임펙트 존은 힘이 전달되는 구간,
자동차의 급가속시
몸이 뒤로 밀려나가는 것처럼
체중이 셔틀콕에 실리는 구간.

이 히팅감은 여러분들이 
눈앞에 타점을 두고 스윙을 통해
느끼는 타격감과는 다릅니다.
가속된 스윙을 통해 이루어지는 스윙과
가속을 시작되는 스윙을 통한 히팅은 
다르다라는 것이죠.

강한 힘을 셔틀콕에 전달_스매싱
회전력을 셔틀콕에 전달을 하면_하이클리어
어려우시죠?^^

이러한 히팅이 가능하다는 것은,
히팅감은 내가 만들어낸 힘을 오롯이
셔틐콕에 전달할 수 있다는 것입니다.




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[배드민턴 뽀개기 시즌2_3편]마그누스하이클리어(Magnus effect)와 스매싱[배드민턴 뽀개기 시즌2_3편]마그누스하이클리어(Magnus effect)와 스매싱

Posted at 2017.04.19 19:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

마그누스 효과 = 하이클리어
하이클리어=스매싱
마그누스 효과 = 스매싱 ???

무슨 상관관계야?
마그누스는 떠오르는 건데?
스매싱은 꼿아내리는 건데?

자신의 스매싱에 만족을 못하는 분들의
만족스럽지 못한 부분은?
꺽기지 않는 스매싱.
속도없는 스매싱.
이 두가지.

이 문제의 솔루션은 아주 명확합니다.
꺽어지는 빠른스매싱을 구사하면 됩니다.
여기서 기억해야할 단어
꺽어진다.
빠르다.
떠오르려는 셔틐콕을 꺽어야 한다.
빠른 속도는 저항을 적게 받아야 한다.


이번 포스팅은
꺽어야한다.
떠오르는 것을 막아야한다.
왜 떠오르는 것이죠?
마그누스 효과 때문이죠.
그럼 우린 강한 스매싱을 위해서는
마그누스 효과,
즉 셔틀콕에 회전이 걸리지 않게
해야 합니다.
즉, 히팅시 발생되는 회전을
가지고 놀아야 한다는 것이죠.
열심히 연습하고 노력하면
어떠한 일에 있어서
자유로울수 있다.
회전을 극대화 하면 하이클리어
회전을 억제하면 스매싱
목표와 해석은 명확합니다.
하지만 그것을 우리 몸에
심는 것은 어렵죠.

임펙트포인트
임펙트없는 스윙은 
셔틀콕이 헤드속도로 인해 튕겨나갑니다.
셔틀콕이 거트에 순간적으로 붙는 순간.
순간적이나마 셔틀콕을 거트에 머무르게
할 수 있는 기술.

이것으로 우리는 스매싱에
조금 더 가까워질수 있습니다.
 
영상을 함께보시죠.



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[배드민턴 뽀개기 시즌2_2편]하이클리어_벼락클리어_마그누스 효과(Magnus effect)이해[배드민턴 뽀개기 시즌2_2편]하이클리어_벼락클리어_마그누스 효과(Magnus effect)이해

Posted at 2017.01.12 15:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

마그누스 효과(Magnus effect)의 이해
하이클리어에서 '마그누스 효과'는
순간적입니다.
기본적인 개념이 머리속에 넣고
그 개념을 스윙에 도입한다면
여러분들도 각도 큰
벼락클리어를 구사할 수 있습니다.
긁어내다..
스크라이빙...
라켓의 헤드면이 손바닥.
농구의 '크린샷'
순간적인 회전력.


 

 

히팅시 셔틀콕은 회전을 하며 
상승하는 것을 알았습니다.
이제 그 개념을 영상으로 보시죠^^


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[배드민턴 뽀개기 시즌2_1편]비행궤적을 이해하자_마그누스 효과(Magnus effect)[배드민턴 뽀개기 시즌2_1편]비행궤적을 이해하자_마그누스 효과(Magnus effect)

Posted at 2017.01.12 14:25 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

셔틀콕의 길이는 9cm,

무게 중심은 코르크 쪽에서 부터 3cm 지점.

무게 중심이 앞에 있음으로 해서 발생하는
비행궤적의 변화.

셔틀콕 뽀개기 시즌2.


뽀개기 위한 그 첫, 한발.

마그누스 효과의 이해.

히팅순간 셔틀콕은 한바퀴반 회전후 비행.
한바퀴반의 회전...
우리는 이 회전에 집중해야 합니다.
그래야 뽀. 갤. 수. 있습니다.

회전상승을 극대화 시키는 기술.
독한나가 추구하는 궁극의 하이클리어.
벼락클리어~


마그누스 효과의 이해.
회전의 미학.

마그누스 효과(Magnus effect)
액체나 공기속을 공과 같은 구체가
회전하면서 지나가면
회전하는 방향의 90도로
양력 같은 뜨는 힘이 발생.

이것을 이용한 벼락클리어.

마그누스 효과(Magnus effect)

백스핀을 주어 마그누스 효과를
최대화 시키는 기술.
셔클콕의 이미지와 회전은,
상상이 어려우시죠?
상상 그 이상의 곳에 열쇠가 있습니다.

벼락하이클리어 구사가 왜 중요한 것인가?
히팅포인트의
정확도 향상, 안정성 향상
강한 스매싱

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[배드민턴동영상]기본동작_TAKE BACK(2)[배드민턴동영상]기본동작_TAKE BACK(2)

Posted at 2016.02.25 16:36 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

팔꿈치의 V자 만들기



활시위를 당기는 TAKE BACK 동작

그 TAKE BACK 동작을 자세히 뜯어봅니다.

동작을 하나하나 보도록 합니다.

그 움직임을 기억하고 익히시기 바랍니다.

감사합니다.




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[배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편[배드민턴동영상]기본이 제대로 서야한다_기본자세편

Posted at 2016.01.24 20:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

기본자세



기본자세는 중요합니다.

처음 주춧돌이 좋아야 잘 쌓아 올리수 있듯,

배드민턴에서도 기본자세가 제대로 되어야

다른 응용기술을 익히고,

게임에 있어 여러상황에 대응이 가능합니다.

배드민턴 게임에 임함에 있어,

연습과 같은 실력이나 기술구사가 되지 않는다면

처음으로 돌아가 나의 기본자세는 어떠한지

체크를 해보는 것이 중요합니다.

그 기본자세에 대한 알아보도록 합니다.



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[배드민턴동영상]회내운동과 내전스윙 개념익히기[배드민턴동영상]회내운동과 내전스윙 개념익히기

Posted at 2016.01.21 07:00 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!

회내운동과 내전스윙


골프나 테니스를 접해보지 않으신 분들은 

생소한 단어일수도 있을것 같습니다.

'회내운동'과 '내전스윙'



이 두가지 개념은 배드민턴을 익힘에 

어떤 특수한 기술이 아닙니다.

기본적인 기술입니다.

기본적인 기술이지만 배드민턴을 처음 접하였을때,

머리속의 이미지를 가지고 시작을 하면서 

잘못된 스윙메카니즘을 익히고,

그것이 시간이 흘러 무언가 잘못되었다고 느끼고,

찾아헤매다 보면 발견하는 개념이 바로,

'회내운동'과 '내전스윙'입니다.

지금 이제 막 배드민턴을 접하신 분이라면 꼭 기억하시고

자신의 스윙을 수정하고자 하시는 분들이라면 

익히시기 바랍니다.

'회내운동'과 '내전스윙'

영상으로 알아보시죠^^



 

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[배드민턴동영상]스매싱의 주요 4동작[배드민턴동영상]스매싱의 주요 4동작

Posted at 2015.03.10 13:24 | Posted in 직장인 톡톡/심심타파!



스매싱의 주요동작이라고 해도 하이클리어와 큰 차이는 없습니다.

다만 몸이 가지고 있는 힘을 히팅순간에 모아주느냐, 그렇지 않느냐...

그 차이라고 전 생각합니다.

그래서 하이클리어가 가장 중요하다라고 생각하고,

기장 기본이 되어야 한다고 생각하는 사함이죠^^

(스매싱 관련 프스트에서 갑자기 하이클리어를...^^)

스매싱 구사시 중요한 4동작입니다.

하이클리어와 비숫하고 전체적인 외형적인 동작은 동일합니다.

다만, 힘을 모아주는 타이밍과 강도가 차이가 있는 것이죠.

이 포스팅을 준비한 이유는

스매싱과 하이클리어의 동작과 운용이 다르지 않음을 알려드리고자 함입니다.

   하이클리어 구사동작에 따라 스매싱동작도 만들어지게 됩니다.

스매싱동작과 하이클리어의 동작의 동일포인트를 꼭 잘 보시기 바랍니다.


스매싱 4동작

1. 팔꿈치는 V자를 만들 - TAKE BACK

2. 팔꿈치는 어깨보다 높게 위치 - MOVE TOP

3. 발의 축은 오른발 

4. 무게중심을 아래로 끌어 당김


이 동작을 꼭 기억하시기 바랍니다.

그리고 몸으로 기억하시기 바랍니다.

이상입니다.

감사합니다.

건강하시기 바랍니다.


                 


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