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직장인 톡톡813

[요리]자취 직장인 혼밥하기 좋은 "두부스테이크" 라면과 배달음식에 지친 '혼밥족'에게 좋은 음식하나~오늘은 혼밥 하기에 좋은 간단 메뉴 한가지 소개해 볼까 합니다. 저도 하루에 한끼는 혼밥을 하고 있어 가끔은 특별한게 먹고 싶을때 해먹는 메뉴입니다. 마트가면 두부랑 버섯은 어김없이 장바구니 안으로 쏙쏙 넣는 아이템이죠 ㅎㅎㅎ 그래서 냉장고에 있는 야채를 활용한 두부스테크를 시작!!! 느타리 버섯볶음을 곁들인 두부 스테이크 재료및 양념장입니다. 재료 : 두부한모(420g),느타리버섯 한팩(240g),양파(2/1),대파(3/1),식용유,통깨(0.5) 두부밑간 : 소금, 후춧가루(적당히) 버섯볶음 양념재료 : 고추장(1),설탕(1),다진마늘(1),양조간장(3), 올리고당(1), 맛술(1), 참기름(1) 두부는 먹기 좋은 크기로 잘라서 물기를 눌러 빼고 소금.. 2017. 10. 25.
[가을가족나들이-쁘띠프랑스에서의 시간 선선하고 가을 하늘이 맑아 나들이 하기 딱 좋은 요즘 아이들과 무엇을 할까? 고민하다. 지인에게 선물 받은 쁘띠 프랑스 입장권이 있어 오늘의 목적지는 바로 너로 정했어 쁘띠프랑스 쁘띠 프랑스는 사진 찍을곳이 많다고 하니 출사겸 나들이겸 각자 카메라 둘러 메고 신나게 출발~ 〈11살 꼬마숙녀 작가 포스〉 우리는 각자의 개성에 맞게 아기자기한 쁘띠프랑스를 카메라에 담아내기에 바빴다. 카레라 렌즈로 통해 마주보며 그안에 서로의 모습을 담아주는 것도 어느새 재미있는 놀이가 되었다 〈시크한 언니의 모습을 담기에 바쁜 언니 바라기 동생〉 시간때 별로 오르골시연, 마리오네트(댄스,피노키오)공연, 인형극 공연과 직접 체험 할 수는 공간도 있어 좋았다. 아이들이 신나 하면 그걸로 굿굿굿~ 〈우리가 만드는 피노키오 인형극.. 2017. 10. 23.
쉽게 우리집 인테리어 견적을 해봅시다! 이건스토어 오픈소식(이벤트도 있으니 많이 참여해주세요) 천고마비의 계절 가을입니다. 가을... 하면 뭐가 생각나시나요? 저는 인테리어가 생각이 나요. 깨끗한 집. 아름다운 집. 가을향기 물씬 풍기는 그런 집. 그런집에서 살아보고 싶지 않으세요? 그래서 준비했습니다. 이건창호와 이건산업이 야심차게 준비한 그 사이트 "이건스토어"가 오픈하였습니다!! http://eagonstore.com 이건스토어는? 누구나 언제, 어디서든 쉽게 이건창호(창/도어/폴딩도어), 이건마루, 이건라움(중문) 등의 제품을 견적/상담/구매 할 수 있는 사이트로 제품만 구매하는 것이 아니라 다양한 정보도 얻을 수 있는 온라인 사이트입니다. 이건에서 판매하는 창호, 마루, 라움등의 제품들을 세세하게 볼 수 있으며, 기존에 다른데서 접하시지 못 했던 가격까지 확인 가능합니다. 특히, 인테리어.. 2017. 10. 21.
추석연휴 전시회 관람 -보그 라이크 어 페인팅 展 은 세계적인 잡지 보그의 사진을 통해 패션 사진과 명화의 만남을 보여주는 전시입니다. 어떻게 사진작가들은 저런 연출을 할수 있을까?? 그들은 천재일까?? 아님 그냥 하면 되는 걸까?? 이에 대한 답을 충실하게 답해주는 전시. 보그 라이크 어 페인팅 베르메르의 ‘진주 귀걸이를 한 소녀’를 비롯하여 카라바조, 르누아르, 고흐, 달리, 클림트와 같은 화가들의 걸작 스페인 황금 세기 회화와 네덜란드 초상화, 모네의 인상주의 풍경화를 거쳐 잭슨 폴락의 추상표현주의에 이르기까지 예술작품에서 영감을 받아 그들만의 사진으로 재해석하였으며 전시는 4개의 세션으로 구성되어 있습니다.무슨 말인지 모르시겠죠? 무엇인지는 잘 모르지만 보면 아~~하는 그림들에 배경이 저렇다~ 라는 것입니다. 제가 쉽고 무식하게 설명을 막~ 드리.. 2017. 10. 3.
도전! 마라톤 풀코스 - 송도국제마라톤 풀코스 도전기 이건의 젊은 직원들과 함께 2017년 송도국제마라톤대회에 참여했습니다. 다른 직원들은 보통 10km나 하프 코스에 참여했는데 저는 무료 "풀코스"에 도전했습니다. 대회 사진과 함께 간단한 풀코스 경험담을 적어보겠습니다. 취미로 달리기 만큼 쉬운게 없지 않겠습니까? 운동화와 트레이닝복만 있으면 어디서든 언제든지 운동을 할 수 있으니까요! 저는 취미로 달리기를 시작한지 3년 정도 되는 것 같습니다. 물론 저의 최고의 취미는 축구입니다. 축구를 잘하기 위해서 축구가 없는 날 체력 훈련 삼아서 달리기 시작했습니다. 그런데 달리다 보니 거리가 늘어났고... 10km 대회를 몇 번 참가하고 좋은 기록도 달성하게 되었습니다. 그 때부터는 달리기라고 하기 보다는 마라톤이라고 부르는게 더 낫겠다 싶어졌습니다. 저의 10.. 2017. 9. 30.
[추석연휴]추석에 읽기 좋은 책 - 사랑은 외로운 투쟁 (이해인) 이제 앞으로 없을 기~~~~~ㄴ~~~긴~~~추석연휴가 시작됩니다.긴연휴를 맞이하여 여행을 가는 사람들도열심히 일을 해야하는 분들도,가족들을 위해 많은 준비를 해야하는 분들도 계실겁니다.긴 연휴, 이제 완연한 가을이 느껴지는 지금,연휴간 읽기 좋은 가벼운 책읽기.책읽기 그 첫번째~~~사랑은 외로운 투쟁(이해인) 수녀원에서의 소소한 일상을 1년 12달의 시간.편지의 형태로 담은 에세이집입니다.계절의 변화, 계절의 변화를 느끼는 주변의 사물들좋은사람들의 소식과 그리움,그리고 감사. 때마침 바람도 좋고 긴 연휴가 있는 지금.어려운 이론이나 비판 , 복잡한 논리가 아닌,우리의 변화를 잠시 멈추어 바라볼수 있는 지금수녀님의 따뜻한 시선과 문체로,우리가 지금 어디에 있으며,무엇을 보고 나아가야 할지.작은 바람이 되어.. 2017. 9. 29.

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