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직장인 톡톡/심심타파!565

[배드민턴동영상]하이클리어 스윙마무리 하이클리어 스윙의 마무리 동작마무리라고 표현은 했지만, 가장 중요하고 가장 강하고 가장 집중해야 합니다.항상 끝이 중요합니다.끝이...아직 저도 끝이 쉽지 않네요^^ 많이 춥습니다.추위를 많이 타시는 분들 감기조심 하시고,건강하시기 바랍니다. 2015. 1. 3.
[배드민턴동영상]하이클리어 시작점 하이클리어~~하이클리어~~하이클리어~~하이클리어가 가장 중요하다고 믿습니다.하이클리어를 완벽히 익히지 못한다면 그 어떤 기술도...하이클리어의 시작에 대해 알아봅니다.스윙의 시작은 내몸의 중심~~바로 척추에서 시작이 됩니다.함께 보시죠^^/ 2015. 1. 3.
[배드민턴동영상]하이클리어_하체의 운용 하이클러어 하체의 운용하이클리어를 구사하기 위해서는 많은 중요한 요인이 있습니다.그 가운데에서도 인식하지 못하는 것이 하체의 운용입니다.상체, 즉 어깨의 스윙메카니즘에 대해서는 많은 분들이 생각이 많지만하체의 운용에 대한 생각을 못하시는 분들이 많습니다.그래서 오늘은 하체운용의 중요성에 대하여 알아보도록 하겠습니다.하체가 제대로 운용이 되어야만 상체의 바른 메카니즘을 만들수 있습니다.하이클리어에 있어서 하체의 중요한 포인트는 바로'회전축이 왼발이 되어야 한다'입니다.그 '회전축이 왼발이다'라는 것에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.그럼 함께 보시죠^^ 2014. 12. 28.
[마음치유 콘서트 '포옹']우리가 사랑할 날이 얼마나 남았을까? 마음치유 콘서트 '포옹'북콘서트를 다녀왔습니다.'포옹'콘서트의 이름이 '포옹'이지...??'포옹'이 어떤 의미를 가지고 있는 것일까?이번 북콘서트의 책은 '사랑할 날이 얼마나 남았을까?'우리에게 사랑할 날이 얼마나 남은 것일까요?나이가 들어가며 느끼는 연말의 설레임과 기대는 옅어지더군요, 그리고 무언가 모를 허함이 다가오는 새해를 고마운 마음으로 맞이하지 못하고 있는 저에게 이번 콘서트는 작은 설레임과 기대였습니다. 백년정도 살면서 천년을 걱정하는... 다가올 미래에 대한 걱정으로 오늘 하루를 오롯이 감사히하며 행복함으로 채우고 있지 못하고 있습니다. 치유...우리는 그 치유를 통해 내 삶이 시간이 행복해지길 바라고 있습니다. 물질적인 행복이 채울수 있는 한계가 있음을 알아가고 있는 우리가 아닌가 합니다.. 2014. 12. 26.
캐럴도 재미있을 수 있다. 재미있는 크리스마스 캐럴 연속 듣기. 캐럴 추천 크리스마스 캐럴 모음 및 크리스마스 캐럴 추천 노래 크리스마스 캐럴... 보통 우리가 생각하는 캐럴들은 신나는 노래들보다는 경건한 노래가 많았죠. 특히 교회 음악이라고 생각하시는 분들도 많고요. 그래서 준비했습니다. 재미있는 크리스마스 캐럴 모음! 일단 들어 보세요. 첫번째로, 크리스마스 캐럴 모음집을 들려드립니다. 북치는 소년, 기쁘다 구주 오셨네 올립니다. 두번째는 "창밖을보라" 입니다. 동영상으로 보니까 더 흥이나네요! HD영상 창밖을 보라 흥해라흥 픽쳐스 | 흥해라흥 픽쳐스 크리스마스 캐롤 안녕 친구들 크리스마스가 왔다 창밖을 보라 창밖을 보라 흰눈이 내린다 (눈온다) 창밖을 보라 창밖을 보라 찬겨울이 왔다 (아춥다) 썰매를 타는 어린애들은 해가는 줄도 모르고 (야 느그 집에 안들어가나) 눈길 위에다 썰매를 깔고 즐겁게 달린다 긴긴해가 다가고 어둠.. 2014. 12. 24.
2015년 달력은 준비 하셨나요? 무한도전 달력부터 송일국 삼둥이 부자의 2015년 달력까지 2015년은 무슨띠 일까요?을미년 양띠의 해! 2014년이 가고 2015년이 다가오고 있습니다. 이 때, 사람들이 가장 많은 관심을 갖는 것은 달력이 아닐까요? 2014년이 엊그제 같은데 벌써 2015년이라니... 요즘은 스마트폰을 통해 달력을 쉽게 접하기 때문에 종이 달력의 인기가 많이 떨어졌지만 그래도 소장형으로 여러 달력이 만들어지고 사람들이 구입하고 있습니다. 특히 송일국 삼둥이 부자의 2015년 달력과 무한도전 달력은 최고의 인기 상품이 아닐까? 라는 생각이 듭니다. '슈퍼맨이 돌아왔다'라는 프로그램에서 송일국은 삼둥이와 달력 사진 막바지 촬영을 하느라 고군분투 하였습니다. 송일국은 이리저리 뛰어다니며 삼둥이와 사진을 찍기 위해 진땀을 뺐고, 우여곡절 끝에 12월 빨간 내복 차림의 삼둥이와 촬영을 마쳤습니다. 그리고 이 달력은 온라인 마켓을.. 2014. 12. 23.

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